Acorn Squash Hash Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- 1 I-shred ang kalabasa at ihalo sa sibuyas. 2 Kumain ng kawali sa katamtamang init at idagdag ang langis. 3. Idagdag ang squash at sibuyas at hayaan ang magluto ng ilang minuto. 4 Magpahid sa asin at paminta ng dagat at i-on ang hash sa ibabaw, pagluluto ng ilang minuto o hanggang ang ilan sa hash ay lumiliko kayumanggi. 5 PC: Susan Marque
- 97 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- 4g Fat
- Paano Gumawa ng Spicy Cucumber Clap
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 07 m
- Cook
- 10 m
- TOTAL
- 17 m
Ilipat, patatas! Gumagawa kami ng hash na may acorn squash. Tanging gutay-gutay ang kalabasa na may matalim na mandolin o kudkuran at ihalo ito sa mga dededang sibuyas. Idagdag ang hash sa isang kawali at magluto hanggang gaanong browned. Tangkilikin ito bilang isang pinggan sa almusal, o itapon ito sa isang balot para sa brunch.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 1 Whole Acorn Squash
- 1 Yellow Onion (medium)
- 1 tbsp Coconut Oil
- 1/8 tsp Sea Salt < 1/8 tsp Ground Black Pepper
- DIREKSYON
1 I-shred ang kalabasa at ihalo sa sibuyas. 2 Kumain ng kawali sa katamtamang init at idagdag ang langis. 3. Idagdag ang squash at sibuyas at hayaan ang magluto ng ilang minuto. 4 Magpahid sa asin at paminta ng dagat at i-on ang hash sa ibabaw, pagluluto ng ilang minuto o hanggang ang ilan sa hash ay lumiliko kayumanggi. 5 PC: Susan Marque
IMPORMASYON NUTRISYON97 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paghahatid: 1 servings4g Fat
- 15g Carbs
- 1g Protein
| Saturated Fat 3g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 74mg | |
| 3% | Carbohydrates 15g |
| 7% | Ang protina 1g |
| 0% | * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe | |
| 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi |
