5 Bagay na Dapat Mong Malaman Tungkol sa Ceramides
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang taba ay hindi palaging isang masamang salita. Habang ang maraming mga nahuhumaling sa taba-free at mababa ang taba pagkain at ehersisyo upang mawala ang taba, ang ilang mga mahalagang tungkulin sa iyong pangkalahatang kalusugan ay umaasa sa taba. Ang bawat tao'y nangangailangan ng isang tiyak na halaga ng taba sa kanilang diyeta at dapat mong maunawaan ang iba't ibang mga uri ng taba na kailangan mo upang mapanatili para sa pinakamabuting kalagayan ng kalusugan.
Ang taba ay hindi palaging isang masamang salita. Habang ang maraming mga nahuhumaling sa taba-free at mababa ang taba pagkain at ehersisyo upang mawala ang taba, ang ilang mga mahalagang tungkulin sa iyong pangkalahatang kalusugan ay umaasa sa taba. Ang bawat tao'y nangangailangan ng isang tiyak na halaga ng taba sa kanilang diyeta at dapat mong maunawaan ang iba't ibang mga uri ng taba na kailangan mo upang mapanatili para sa pinakamabuting kalagayan ng kalusugan.
