5 Sahog Oatmeal Raisin Cookies Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- MGA INGREDIENTS
- SERVES 8
- 1 Blend 1 tasa oat sa isang processor ng pagkain o blender hanggang sa pagmultahin. 2 Sa isang malaking mangkok ng paghahalo, mash na mga saging hanggang sa ranni. Magdagdag ng pinaghalong oats, natitirang mga oats, mga pasas, kanela at langis ng niyog. 3 Paghaluin at bumuo ng bola, tungkol sa 2oz bawat isa, at ilagay sa cookie sheet. 4 Pre-heat oven sa 350 degrees Fahrenheit, at maghurno ng 10-13 minuto.
- 11g Fat
- Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- Mga Recipe
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- 10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo
- PREP
- 10 m
- Cook
- 10 m
- TOTAL
- 20 m
Magpakasawa sa mga cookies na ito ng oatmeal raisin nang walang kasalanan. Ang mga oats ay isang kamangha-manghang mapagkukunan ng buong butil, na dapat gumawa ng hindi bababa sa kalahati ng mga butil na iyong kinakain. Ang mga ito ay mababa sa taba at makakatulong upang mabawasan ang masamang mga antas ng kolesterol, na mahalaga para sa kalusugan ng puso.
MGA INGREDIENTS
SERVES 8
- 2 medium banana
- 2 tasa Mga Kape ng Quaker
- 1/2 tasang Raisin
- 1 tbsp Cinnamon, Ground
- 1/3 tasa Coconut Oil < DIREKSYON
1 Blend 1 tasa oat sa isang processor ng pagkain o blender hanggang sa pagmultahin. 2 Sa isang malaking mangkok ng paghahalo, mash na mga saging hanggang sa ranni. Magdagdag ng pinaghalong oats, natitirang mga oats, mga pasas, kanela at langis ng niyog. 3 Paghaluin at bumuo ng bola, tungkol sa 2oz bawat isa, at ilagay sa cookie sheet. 4 Pre-heat oven sa 350 degrees Fahrenheit, at maghurno ng 10-13 minuto.
IMPORMASYON NUTRISYON
Laki ng Paghahatid: 2 cookies
11g Fat
-
32g Carbs
-
3g Protein
-
% DV *
| Kabuuang Taba 11g | |
| 16% | Saturated Fat 9g |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 2mg |
| 0% | Carbohydrates 32g |
| 16% | Protein 3g |
| 2% | |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain ay nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
