4 Na paraan upang Tratuhin ang isang Nervous Breakdown

"Nagkakaroon lang siya ng nervous breakdown." Naririnig namin ito sa lahat ng oras. Ngunit ano ang ibig sabihin nito? "Nerbiyos na pagkasira" ay hindi isang clinical diagnosis. Ngunit ito ay isang paraan ng pagpapaliwanag na ang iyong buhay ay naging ganap na hindi maayos. Kadalasan kapag mayroon kang tinatawag na nervous breakdown, hindi ka maaaring gumana sa alinman sa mga normal na gawain ng pang-araw-araw na buhay. Nawalan ka ng trabaho, o ginagawang masama ang iyong trabaho. Maaari kang magkaroon ng matagal na umiiyak na jags, madalas na hindi makatwiran na rages, o mga episode kung saan ka pumunta sa pagbili binges, biglang abandunahin ang pamilya o simpleng makipag-usap ng walang kapararakan. Maaari ka ring maging mapagpahamak, paniwala o nakakasakit sa sarili sa iba pang mga paraan.

"Nagkakaroon lang siya ng nervous breakdown." Naririnig namin ito sa lahat ng oras. Ngunit ano ang ibig sabihin nito? "Nerbiyos na pagkasira" ay hindi isang clinical diagnosis. Ngunit ito ay isang paraan ng pagpapaliwanag na ang iyong buhay ay naging ganap na hindi maayos. Kadalasan kapag mayroon kang tinatawag na nervous breakdown, hindi ka maaaring gumana sa alinman sa mga normal na gawain ng pang-araw-araw na buhay. Nawalan ka ng trabaho, o ginagawang masama ang iyong trabaho. Maaari kang magkaroon ng matagal na umiiyak na jags, madalas na hindi makatwiran na rages, o mga episode kung saan ka pumunta sa pagbili binges, biglang abandunahin ang pamilya o simpleng makipag-usap ng walang kapararakan. Maaari ka ring maging mapagpahamak, paniwala o nakakasakit sa sarili sa iba pang mga paraan.