Bakit ang aking tiyan ay gumagapang?

Ang isang rumbling tiyan ay maaaring maging isang irksome isyu - at lubos na nakakahiya sa ilang mga sitwasyon. Ang pinaka-kilalang dahilan ng isang rumbling tiyan ay gutom. Ngunit ang iyong tiyan - kasama ng iyong mga bituka - ay maaaring gumawa ng mga noises sa anumang oras, kahit na kumain ka ng masarap na pagkain. Unawain ang mga sanhi ng isang rumbling tiyan upang alam mo kung paano i-interpret at tumugon sa ingay sa katawan na ito.

Video ng Araw

Pagkagutom

Ang iyong tiyan ay nagngangalit upang ipaalala sa iyo na ito ay walang laman at nangangailangan ng pagkain. Ayon sa gastroenterologist na si Michael F. Picco ng Mayo Clinic, ang iyong digestive system ay naglabas ng "mga sangkap na tulad ng hormone" upang sabihin sa iyong utak na oras na kumain. Ang iyong utak ay nagpapadala ng mensahe sa iyong tiyan at mga bituka, na naglalabas ng mga acid na maaaring maging sanhi ng iyong tiyan na dumagundong. Kaya, ang isang rumbling na tiyan ay kadalasang isang gutom na tanda lamang at hindi nagpapahiwatig ng isang problema.

Digestion

Maaaring napansin mo na ang iyong tiyan ay kumakain pagkatapos kumain ka. Sa kasong ito, ang mga noises na nagmumula sa iyong tiyan ay hindi isang tanda ng gutom. Sa halip, ipinahiwatig nila na ang iyong katawan ay hinuhubog ang pagkain. Ang pantunaw ay hindi palaging maingay, ngunit para sa ilang mga tao, maaari mong marinig ang ilang mga rumbling na nagmumula sa tiyan, depende sa kung ano ang iyong kumain. Ang rumbling na ito, muli, ay normal.

IBS

Ang isang mas karaniwang sanhi ng isang rumbling tiyan ay magagalitin sindroma magbunot ng bituka. Ang kalagayan na ito ay minarkahan ng abdominal discomfort, bloating, cramping, constipation at diarrhea. Ang abdominal discomfort at mga problema sa pagtunaw na nauugnay sa IBS ay maaaring maging sanhi ng isang rumbling na tiyan. Ang IBS ay mas madalas ang sanhi ng isang rumbling tiyan, ngunit ang isang maingay na tiyan kasabay ng iba pang mga sintomas ng IBS ay humihiling ng appointment sa iyong doktor.

Paggamot

Ang isang rumbling na tiyan bilang isang hunger cue o panunaw sintomas ay karaniwan. Maaari mong bawasan ang dalas ng iyong rumbling tiyan sa pamamagitan ng pagkain mas maliit na pagkain mas madalas. Ang pagpapanatiling pagkain sa iyong tiyan, sa halip na pahintulutan itong walang laman, ay magbabawas ng ingay na ginagawang iyong tiyan. Kung ang iyong tiyan rumbling ay may kaugnayan sa IBS, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang gamot o magmungkahi ng mga pandagdag na hibla o laxatives upang makatulong sa panunaw.