Bakit nagising ang mga Toddler?

Sa panahon ng isang sanggol pinakamaagang buwan at kahit na sa unang taon ng buhay, ang mga magulang ay maaaring asahan ang kanilang mga anak na magising sa gabi na umiiyak para sa pagkain, kaginhawahan, pagbabago ng diaper o isang pacifier. Ang unang gabi na natutulog ang isang sanggol sa buong gabi ay isang maluwalhati para sa mga magulang na walang tulog. Ngunit ang kanilang mga matamis na panaginip ay maaaring masira mamaya kapag ang pag-unlad at pag-aalala ay nakagambala sa pagtulog ng isang bata at maging sanhi ng gabi na nagising at umiiyak.

Video ng Araw

Night Terrors

Ang mga Toddler minsan ay gumising sa gabi na magaralgal at umiiyak dahil sa mga takot sa gabi. Ang mga ito ay nangyari sa pagitan ng mga kurso sa pagtulog at hindi aktwal na mga pangarap o bangungot, ayon sa Nemours Foundation. Ang mga terrors ng gabi ay nangyayari habang ang mga transition sa utak sa pagitan ng mga cycle ng pagtulog, na maaaring maging sanhi ng reaksyon ng takot sa isang sanggol. Ang isang sanggol na nakakagising mula sa isang takot sa gabi ay kadalasang hindi maaaring aliwin hangga't 30 minuto, sabi ng American Academy of Family Physicians, at maaaring sumisigaw at sumisigaw nang kapansin-pansing. Ang mga nakakatakot na gabi ay pinakakaraniwan sa mga bata sa pagitan ng edad na 3 at 8.

Awakenings ng Pagkabalisa

Ang mundo ng sanggol ay patuloy na nagbabago at tila mas malaki sa bawat araw - at madalas, mas nakakatakot. Ang pagkabalisa sa paghihiwalay ay maaaring mag-trigger ng gabi na nakakagising at maraming luha, dahil ang iyong sanggol ay maaaring magkaroon ng takot tungkol sa pagiging malayo sa mommy at tatay na nakakaapekto sa kanyang pagtulog. Ang mga sanggol na mas bata sa edad na 3 o 4 ay hindi pa komportable o ligtas kapag hindi sila nasa harapan ng isang magulang, ang sabi ng University of Michigan. Ang isang bata ay maaaring nababahala tungkol sa pagsasanay sa isang poti o isang bagong kapatid na tila nag-aalis ng maraming oras at pansin ng magulang. Maaaring matakot ang iyong sanggol sa madilim at kailangan ang isang nightlight upang mapagaan ang kanyang mga takot.

Discomfort

Night waking and crying ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan sa ginhawa o kahit isang sakit. Ang iyong anak ay maaaring maging masyadong mainit o malamig, o ang kanyang pajama ay maaaring hindi komportable o makati. Lagyan ng tsek ang temperatura ng kuwarto at ang damit ng pagtulog ng iyong anak ay naaangkop at kumportable. Ang mga impeksyon sa tainga ay masakit at maaaring maging sanhi ng isang sanggol na magising na magaralgal sa sakit sa gabi. Suriin ang mga palatandaan ng lagnat at iba pang mga indications ng sakit, tulad ng kasikipan o reklamo ng sakit o kakulangan sa ginhawa.

Pagkaya sa

Tulungan ang iyong sanggol na makakuha ng pahinga sa isang magandang gabi na may regular na iskedyul ng pagtulog at oras ng pagtulog. Siguraduhin na ang iyong sanggol ay sapat na matulog, parehong magdamag at habang naps. Ang University of Michigan ay nagsabi na ang mga bata ay karaniwang nangangailangan ng kabuuang 12 hanggang 13 1/2 na oras ng pahinga sa bawat araw. Tulungan ang inyong anak na magpahinga sa kama na may maligamgam na paliguan, aklat, awit o iba pang gawain na makatutulong sa kanya na maging komportable. Ibigay ang iyong sanggol sa isang "mapagmahal" - isang kumot o pinalamanan na hayop upang aliwin siya kung siya ay malungkot.