Ano ang Epekto ng Langis ng Olive sa Isang Tao na Walang Gallbladder?

Kung nagkaroon ka ng cholecystectomy, o pag-aalis ng gallbladder, upang gamutin ang mga gallstones o gallbladder dysfunction hindi ka nag-iisa. Sa katunayan, higit sa 500,000 mga tao sa Estados Unidos ang dumadaloy sa operasyong ito bawat taon, ayon sa Merck Manuals. Maaari kang magkaroon ng ilang mga problema sa pagtunaw pagkatapos ng iyong operasyon, kahit na kumakain ng malusog na taba tulad ng langis ng oliba.

Video ng Araw

Kabuluhan

Dahil ang taba tulad ng langis ng oliba ay hindi malusaw sa tubig, ang iyong katawan ay nangangailangan ng isang espesyal na sistema para sa taba ng panunaw at pagsipsip. Ang iyong gallbladder ay isang mahalagang bahagi ng sistemang ito. Ang iyong atay ay naglalagay ng apdo, at iniimbak ng iyong gallbladder hanggang sa kailangan mo ito. Habang nagtatago ng apdo, ang iyong gallbladder ay tumutuon rin sa apdo sa pamamagitan ng pag-alis ng tubig. Kinakailangan ang apdo dahil naglalaman ito ng mga sangkap na nagpapalabas ng mga taba at nagpapalakas ng pagtatago ng isang enzyme na nakakatulong na masira ang mga taba. Kapag kumain ka ng taba tulad ng langis ng oliba, pinasisigla nito ang iyong gallbladder upang makontrata at palabasin ang bile sa iyong bituka. Sa pamamagitan ng iyong gallbladder inalis, apdo pa rin dumadaloy sa iyong bituka mula sa iyong atay. Gayunpaman, ang iyong taba panunaw ay maaaring maging mas mahusay dahil ang iyong bile ay hindi puro, ayon sa University of Pennsylvania.

Mga Alituntunin sa Pandiyeta

Pagkatapos ng isang cholecystectomy, wala kang anumang mga paghihigpit sa pagkain, tulad ng pagbawas ng paggamit ng taba. Gayunpaman, maaaring mayroon kang "multo" na panganganak pagkatapos kumain ng mga pagkain na naglalaman ng langis ng oliba o iba pang mga taba. Nararamdaman mo ang sakit na ito sa kanang bahagi ng iyong tiyan pagkatapos kumain ng pagkain. Ayon sa Intermountain Medical Group sa Salt Lake City, Utah, ang sakit na ito ay karaniwang lumiliit sa paglipas ng panahon. Dapat itong maglaho at unti-unti mawala sa mga unang ilang buwan pagkatapos ng iyong operasyon. Maaari ka ring magkaroon ng maluwag na stools para sa ilang linggo. Ito ay karaniwan at unti-unting nagpapabuti sa oras para sa karamihan ng mga tao, ayon sa Intermountain Medical.

Problema ng Digestive

May mga taong nagdurusa sa talamak na pagtatae kasunod ng operasyon ng gallbladder. Sa mga bihirang kaso, ito ay maaaring tumagal nang maraming taon, ayon kay Michael F. Picco, isang pagsulat ng gastroenterologist para sa MayoClinic. com. Ang paghihigpit sa mga pagkain na maaaring maging sanhi ng pagtatae, tulad ng mga pinirito sa langis ng oliba o iba pang mga mataba, mataas na taba na pagkain, ay maaaring makatulong upang mabawasan ang iyong pagtatae. Ang paghihigpit sa mga produktong dairy, caffeine at sweets ay maaaring makatulong din. Gayunpaman, ang sanhi ng pagtatae na sumusunod sa pag-alis ng gallbladder ay nananatiling hindi maliwanag. Ang dahilan ay maaaring maging isang pagtaas sa apdo na pagpasok sa iyong malaking bituka dahil maaaring magkaroon ito ng isang panunaw epekto, notes Picco.

Paggamot at Pagsasaalang-alang

Kung nagkakaroon ka ng mga problema sa pagtunaw kapag nakakain ka ng langis ng oliba at iba pang taba pagkatapos ng operasyon ng gallbladder, may mga hakbang na maaari mong gawin.Inirerekomenda ng pahayagan ng Daily Mail ng United Kingdom ang pagkuha ng lecithin kapag kumakain ka ng mataba na pagkain. Magagamit sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan, ang lecithin ay tumutulong sa iyong katawan na magpahid ng mataba. Ang pagkuha ng isang puro lipase enzyme pagkatapos ng pag-ubos ng isang mataas na pagkain sa langis ng oliba ay maaaring makatulong pati na rin. Ang mga suplemento ng Artichoke ay tumutulong din sa panunaw, masyadong, dahil pinataas nila ang produksyon ng apdo. Talakayin ang paggamit ng anumang suplemento sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan, at sundin ang kanyang patnubay para sa tamang dosis. Ang iyong tagabigay ng serbisyo ay maaaring magrekomenda ng mga anti-diarrheal na gamot o isang gamot na nagpapahina sa pagsipsip ng acid ng bile tulad ng aluminyo hydroxide o cholestyramine, notes Picco.