Ano ang Nagiging sanhi ng Pagkagambala sa Tiyan Pagkatapos ng Pagkain?

Kapag ang iyong tiyan ay nagsimulang grumbling pagkatapos ng pagkain, maaari mong ikinalulungkot ang mga pagkain na pinili mo. Habang ang isang nakabaligtad tiyan pagkatapos ng pagkain ay maaaring magkaroon ng isang direktang ugnayan sa kung ano ang pagkain na nilalaman - tulad ng sa kaso ng hindi pagkatunaw ng pagkain o isang pagkain-sakit na sakit - ang isang madalas na taob sa tiyan ay maaaring magpahiwatig ng isang mas malubhang problema. Pagmasdan ang iyong mga sintomas at dalas, at makipag-usap sa iyong doktor kung kinakailangan.

Video ng Araw

Mild o Short-Term Problems

Ang ilang tiyan upsets ay may banayad o panandaliang sintomas, na hindi nangangailangan ng medikal na paggamot. Halimbawa, ang hindi pagkatunaw ng pagkain - na tinutukoy din bilang dyspepsia - ay maaaring maging sanhi ng mga damdamin ng matinding kapusukan pagkatapos kumain o nasusunog o masakit sa itaas na tiyan. Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay maaaring sanhi ng mas malubhang kondisyong medikal, tulad ng isang ulser o kanser, ngunit ang sakit ay hindi kinakailangang may dahilan; ito ay kilala bilang functional dyspepsia. Ang karamdamang nakukuha sa pagkain ay maaari ring maging sanhi ng pagduduwal, pagsusuka at iba pang sakit sa tiyan pagkatapos kumain, depende sa kung aling mga bakterya ay nakakapinsala sa iyo. Ayon sa Food and Drug Administration, ang sakit na ito ay umaabot ng isa sa anim na Amerikano bawat taon. Bagaman ang sakit na nakukuha sa pagkain - na kilala rin bilang pagkalason sa pagkain - ay maaaring maging seryoso sa napakabata, matatanda o sa mga may mahinang sistema ng immune, maraming mga kaso ang pumasa sa 48 oras.

Mga Isyu sa Moderate o Long-Term

Kahit na ang isang hindi pagpapahintulot sa pagkain ay maaaring mahahayag sa maraming iba't ibang paraan, ang isang sintomas ay isang nakababagang tiyan. Ang intolerance ay iba sa isang allergy sa pagkain, na isang tugon sa immune sa isang protina. Habang ang mga sintomas ng hindi pagpayag ay hindi kanais-nais, karaniwang hindi sila mapanganib, ayon sa nakarehistrong dietitian na si Tamara Duker Freuman sa "U. S. News at World Report." Ang pinaka-karaniwang pagkain na hindi nagpapahintulot ay ang lactose, isang gatas na asukal sa mga produkto ng pagawaan ng gatas; gayunpaman, ang mga diagnosed na mga kaso ng hindi pagpaparaan sa gluten, ang isang protina na natagpuan sa trigo, rye at barley, ay lumalaki. Iwasan ang mga sintomas sa pamamagitan ng pag-alis ng pagkain na hindi ka katoltanan mula sa iyong diyeta - walang lunas para sa hindi pagpapahintulot ng pagkain. Ang isa pang potensyal na dahilan ay isang peptic ulcer, isang bukas na sugat sa panig ng tiyan, esophagus o bituka. Ito ay sanhi ng bakterya na kilala bilang Helicobacter pylori - hindi maanghang na pagkain, sa kabila ng sikat na alamat. Ang sakit ay karaniwang nangyayari sa loob ng dalawa hanggang tatlong oras ng pagkain, ang mga ulat sa University of Maryland Medical Center.

Malubhang Mga Alalahanin

Mas malamang na mayroon kang kanser sa tiyan kaysa sa anumang iba pang problema sa pagtunaw, ngunit ang isang sintomas ay sakit sa tiyan o isang pakiramdam ng kapunuan, lalo na pagkatapos kumain ng isang maliit na pagkain. Huwag panic, bagaman - ito ay mas malamang na sanhi ng isang tiyan virus kaysa sa kanser, nagpapayo sa American Cancer Society.Kung mayroon kang madalas na sakit pagkatapos kumain, pati na rin ang pamamaga sa tiyan, pagsusuka nang mayroon o walang dugo at pagbaba ng timbang nang hindi sinusubukan, makipag-usap sa iyong doktor.

Paggamot sa Sakit

Para sa masakit na tiyan pagkatapos ng pagkain, iwasan ang mga solidong pagkain sa loob ng ilang oras at tumikim lamang sa tubig o malinaw na likido. Kung ikaw ay nagsuka, maghintay ng anim na oras bago magsumikap na kumain ng mga pagkaing mura at maiwasan ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, nagrekomenda ng MedlinePlus. Maaaring makatulong ang mga antacid kung ang iyong pakiramdam ay hindi lubos na komportable sa iyong tiyan pagkatapos ng pagkain. Tawagan ang iyong doktor kung ang iyong sakit ay nagpatuloy sa loob ng isang linggo o mas matagal, o nagiging mas matindi at madalas na may pagduduwal o pagsusuka. Kung nakakaranas ka ng malubhang sakit sa tiyan at mayroon kang kalamnan o matigas na damdamin sa iyong tiyan, nahihirapang huminga o may sakit ng dibdib, leeg o balikat, tawagan ang iyong lokal na emergency number.