Vegan Italian Eggplant Parmesan Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • Cook
  • 15 m
  • TOTAL
  • 20 m

Ang isang malusog na bersyon ng isang klasikong Italyano ulam.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 1 maliit na talong
  • 1/2 tasa marinara sauce

DIREKSYON

1 Panainin ang hurno sa 350F degrees. 2 Slice talong sa 1/2-inch hiwa at lugar sa isang baking sheet. 3 Spray talong na may spray ng langis ng olive oil. 4. Maghugas ng talong 3 hanggang 5 min bawat panig hanggang sa gaanong mag-ihaw. 5 Layer ang mga hiwa ng talong na may marinara at init.

IMPORMASYON NUTRISYON

198 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 serving

3g Fat
37g Carbs
6g Protein
Saturated Fat 0g Cholesterol 3mg
0%
Sodium 562mg 23%
Carbohydrates 37g 18%
Protein 6g 4%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Ay Natatakot Sa

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curry Wings

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi