Ang Paggamit ng Salt Salt para sa Paghuhugas ng Bibig

Ang tubig sa asin ay ginagamit ng maraming kultura sa hindi mabilang na henerasyon upang linisin ang mga sugat at banlawan ang mga bibig. Ang asin ay may antibacterial at pagpapanatili ng mga katangian kapag inilapat sa abundance sa pagkain, ngunit ang epekto nito sa mga microbes kapag dissolved at diluted sa tubig ay mas malinaw. Ang tubig sa asin ay nagbabago sa pH ng bibig, na nagpapahina sa pagpaparami ng maraming mga mikroorganismo, ngunit hindi ito nagpapataw ng maraming porma. Sa hindi bababa sa, ang tubig sa asin ay nakapagpapaginhawa sa mga mauhog na lamad ng iyong bibig, ngunit hindi ito dapat lunok sa dami. Makipag-usap sa iyong dentista tungkol sa mga benepisyo ng paghuhugas ng iyong bibig ng tubig na asin.

Video ng Araw

Maikling Kasaysayan

Ang pag-aalala para sa oral hygiene ay nagsisimula sa hindi bababa sa 5, 000 taon sa sinaunang Tsina at India. Maraming mga sanggunian ang ginawa sa paglanghap ng bibig at paglilinis sa tradisyonal na Intsik at Indian Ayurvedic nakapagpapagaling na mga dokumento at mga kasanayan dating mula sa mga unang panahon, ayon sa aklat na "Ang Way ng Ayurvedic Herbs. "Ayurvedic gamot ay katulad sa tradisyunal na Chinese herbal na gamot, ngunit batay higit pa sa mga katangian ng pagkatao na tinatawag na doshas. Ang pag-ihi ng ngipin at pag-ihaw ng bibig ay naging karaniwan sa panahon ng Griyego at Romano, at sinabi ni Hippocrates na inirerekomenda ang isang pinaghalong mahusay na tubig, asin at suka ng dagat. Ang iba't ibang mga buto at damo ay nabanggit din para sa kakayahang makapagpahinga ng hininga. Ngayong mga araw na ito, maraming mga bawal na gamot na bibig ay ang mga alkohol na nakabatay sa alkohol at naglalaman ng iba't ibang mga antimicrobial compound.

Mga Benepisyo ng Tubig Salt

Ang raw na asin, na kung saan ay pangunahing sodium chloride, ay nagbabawal sa paglago ng bacterial sa maraming pagkain at pinapanatili ang mga ito dahil sumisipsip ito ng mga molecule ng tubig. Kailangan ng mga bakterya ang kahalumigmigan upang umunlad, kaya walang sapat na tubig na hindi nila maaaring lumago. Ang tubig sa asin ay hindi itinuturing na isang antibyotiko dahil nagbibigay ito ng bakterya sa tubig at hindi papatayin ang mga ito sa agarang kontak. Gayunpaman, ayon sa isang artikulo sa 2003 na inilathala sa "British Dental Journal," ang mga asin na tubig ay nakakapagpapalusog dahil pansamantala itong alkalinis o nadagdagan ang pH sa bibig, na nagpapahina sa paglaganap ng bakterya, dahil ang halos lahat ng mga species ay ginusto ang mga acidic na kapaligiran. Dagdag pa, ang tubig sa asin ay isotonic at hindi nakakainis sa mauhog na lamad, na ang dahilan kung bakit maraming dentista ang gumamit ng mainit-init na tubig na hugasan pagkatapos ng mga dental procedure.

Iba pang mga Additives

Ang tubig sa asin ay pinagsama sa baking soda sa isang 50/50 ratio upang madagdagan ang alkalizing na nakakaapekto. Half isang kutsarita ng bawat isa sa isang tasa ng mainit na tubig ay isang karaniwang dosis. Ang iba pang mga sangkap na maaaring idagdag sa asin o magamit nang mag-isa upang banlawan ang iyong bibig ay kasama ang hydrogen peroxide, coconut nectar, aloe vera juice, linga langis at sunflower oil. Ang hydrogen peroxide ay isang mahusay na malawak na spectrum antimicrobial at nag-kills ng bakterya sa contact.

Mga Babala

Ang paghuhugas ng iyong bibig ng asin at paglalamig ay hindi nakakapinsala, ngunit ang paglunok nito sa maraming dami ay maaaring nakakapinsala. Ayon sa "Medikal na Biochemistry: Human Metabolism sa Kalusugan at Sakit," ang labis na pagkonsumo ng tubig sa asin ay humantong sa pag-aalis ng tubig, at kung ang tubig ay masyadong maalat maaaring maging sanhi ng pagsusuka. Ang pag-inom ng ilang tubig na asin ay hindi isang malaking problema at kung minsan ito ay inirerekomenda para sa mga bituka at bituka na flushes, ngunit masyadong maraming asin ay maaaring humantong sa isang mas mataas na panganib ng Alta-presyon o mataas na presyon ng dugo.