Therapeutic Communication sa Depression

Ang mga taong nagdurusa sa depresyon ay may mga negatibong saloobin na humantong sa pakiramdam na nalulumbay. Habang ang mga saloobin ay kailangang mabago, ang mga taong nalulumbay ay minsan ay hindi interesado sa mundo sa kanilang paligid at madaling mawalan ng pag-asa. Hinihikayat ng therapeutic communication ang isang nalulumbay na tao upang suriin at baguhin ang kanyang mga negatibong o pangit na mga pattern ng pag-iisip, habang pinapanatili ang sensitivity at therapeutic rapport. Gumagamit ang mga therapist ng maraming pamamaraan upang makamit ang mga layuning ito.

Video ng Araw

Magbigay ng Edukasyon

Ang isang nalulungkot na tao ay paminsan-minsan na walang kamalayan na siya ay naghihirap mula sa isang sakit sa isip upang ang therapist ay nakikipag-usap sa impormasyon tungkol sa karamdaman, pagkalat nito, sintomas at pagbabala. Ibinahagi ng mga therapist sa pasyente na, alinsunod sa Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders, ang depression ay isang karaniwang nagaganap na mental disorder na may higit sa 5 porsiyento ng populasyon ng Estados Unidos na nakakatugon sa pamantayan para sa depression bilang ng petsa ng publikasyon ng manual ng 2000.

Makipag-usap sa pasyente na ang depression na kanyang nararanasan ay iba sa pagkakaroon lamang ng mga blues sa depression na iyon ay ang nakakaramdamang damdamin na nakaranas sa buong araw. Ang mga sintomas ng pangunahing depresyon disorder ay ang: kakulangan ng interes at kasiyahan sa mga gawain na dating kasiya-siya, nahihirapan sa pagtuon at pag-isip, kakulangan ng enerhiya, pagbaba ng timbang o pagkamit, pagkagambala sa pagtulog at pag-iisip na nais makasama ang sarili o iba pa. Mahalagang ipaliwanag sa pasyente na ang paggamot sa kanyang pagbabala ay mabuti. Isang sampung lamang ng mga taong naghihirap mula sa depresyon ay nananatiling nalulumbay pagkatapos ng dalawang taon.

Patunayan ang mga Damdamin

Makipag-usap sa pasyente na nauunawaan mo kung paano siya nararamdaman. Paraphrase kung ano ang kanyang sinasabi sa pamamagitan ng paulit-ulit na isa o dalawang susi salita na lagumin ang konsepto at ipaalam sa kanya alam mo maintindihan. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Tila ang nakaraang taon ay napakahirap para sa iyo. Ang sinuman ay maaaring makaramdam ng depresyon sa pamamagitan ng kung ano ang nararanasan mo. "

Tumuon sa Kasalukuyan

Ang mga taong nalulumbay ay nagugustuhan kung minsan. isang taong nalulumbay Subukang magsabi, "Habang ang nakaraang taon ay matigas, ako ay may tiwala sa iyo at magtutulungan ako upang makatulong sa iyo na maging mas mahusay at magpatuloy sa iyong buhay."

Magtanong para sa Paglilinaw

Nalilitong mga kaisipan isang sintomas ng depression kaya ang therapist ay nagtatrabaho sa pagtulong sa pasyente na malinaw na ipahayag kung ano ang kanyang iniisip. Ang pagtatanong, paraphrasing at summarizing ay kapaki-pakinabang na mga diskarte sa komunikasyon upang matulungan ang pasyente na makamit ang kalinawan. Subukan ang paggamit ng parirala, "Kung ako ay nauunawaan mo ang tama … "Tulungan ang pasyente na ayusin ang kanyang mga kaisipan.