Pangangalaga sa balat sa Hot Weather

Ang mga pangangailangan sa pag-aalaga sa balat sa mga buwan ng tag-init na tag-init ay naiiba sa karaniwang gawain na ginagamit mo sa taglamig. Mula sa tumaas na acne sa mga panganib ng UV rays ng araw, ang pagprotekta, pag-hydrate at pangangalaga sa balat sa panahon ng mga kondisyon ng mainit na panahon ay maaaring maging isang daunting gawain. Sa kabutihang palad, may ilang madaling paraan upang mapanatiling mahilig ang balat sa buong tag-init.

Video ng Araw

Sunscreen

Ang mainit na panahon sa pangkalahatan ay nangangahulugan ng sikat ng araw, at ang suot na sunscreen ay marahil ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin upang maprotektahan ang balat mula sa araw. Tandaan na mag-aplay ang sunscreen tuwing dalawang oras o mas madalas kung ikaw ay sobrang pawis o gumagawa ng mga aktibidad sa tubig. Ang pagpili ng isang mas mataas na SPF ay nagbibigay ng dagdag na proteksyon para sa isang mas matagal na panahon mula sa damaging UV rays, ngunit kung ang araw ay sobrang mainit, ang pagpapawis ng lahat ng sunscreen ay maaaring posible.

Perspiration

Ang paghihirap ay maaaring maging sanhi ng mga isyu sa balat, tulad ng pantal sa init, kaya ang paglaban sa pawis ay dapat maging isang priyoridad. Ang madalas na paghuhugas ay makatutulong upang maiwasan ang isang pagpapawis ng pawis na maaaring humantong sa isang pantal, ngunit pumili ng banayad na cleanser na hindi matutunaw o mapinsala ang balat.

Breakouts

Ang balat ay may posibilidad na maging mas madali sa mga breakouts sa mainit na panahon, kaya magandang ideya na gumawa ng mga hakbang sa pag-iingat upang maiwasan ang acne flare-up. Ang acne mechanica ay isang partikular na uri ng acne na karaniwan sa mainit na panahon. Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag ang mga mataas na temperatura ay nagsasanib na may paulit-ulit na rubbing, tulad ng sa ilalim ng sports helmet, at acne na erupts sa lugar na iyon sa balat. Ang mga hugasan at mga krimeng pang-topical o lotion na naglalaman ng selisilik na acid o benzoyl peroxide ay maaaring makatulong sa pagpigil at paggamot ng mga hot-weather-induced breakouts ng lahat ng uri.

Hydration

Ang isang paraan upang mapanatiling malusog ang balat sa mainit na panahon ay sa pamamagitan ng pagpapagamot nito mula sa loob. Ang pag-iingat ng katawan na may mahusay na hydrated ay maaaring makahadlang sa balat mula sa pagbubuhos sa mga epekto ng drying ng init ng tag-init. Dapat mo ring gamitin ang isang pang-araw-araw na moisturizer na walang langis upang makatulong na panatilihing dehydrate ang balat. Ang ilang mga moisturizers ay init o sun activate, paggawa ng mga ito ng isang perpektong pagpipilian para sa mainit na araw.

Preventative Treatments

Ang pagpigil ay maaaring maging susi sa pag-aalaga ng balat sa init ng tag-init. Maaaring mapupuksa ng pagtuklap ang ibabaw ng balat ng mga patay na selula ng balat, na humahantong sa mga butas ng barado. Ang pagkuha ng pang-araw-araw na multivitamin ay maaaring mapalakas ang mga antioxidant sa katawan na mananatiling malusog at protektado ng balat mula sa init.