Palatandaan at mga sintomas ng kakulangan ng bakal sa mga kabataan

Ang kakulangan sa bakal at anemya ay dalawang piraso ng isang kalagayan na kadalasang nakakaapekto sa mga tinedyer: pagkapagod. Ang mga kabataan ay maaaring pagod para sa iba pang mga kadahilanan, tulad ng pananatiling huli upang gumawa ng araling pambahay o mag-aral para sa mga pagsubok, mga gawain sa ekstrakurikular o sinusubukang pamahalaan ang isang trabaho kasama ang paaralan, ngunit ang anemia mula sa kakulangan sa bakal ay maaaring maging mas masahol pa. Ang mga palatandaan at sintomas ng kakulangan sa bakal ay maaaring maging banayad at madaling hindi makaligtaan.

Video ng Araw

Iron Deficiency

Maaaring magresulta ang kakulangan ng bakal kapag nadagdagan ang pangangailangan ng bakal. Ang pagkawala ng dugo mula sa mabigat na panahon ng panregla ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa bakal, gaya ng madalas na mga donasyong dugo o sensitivity ng pagkain. Maaaring maging kulang ang bakal kung hindi ka kumain ng sapat na pagkain na naglalaman ng bakal o hindi makakakuha ng iyong kinakain. Ang mga vegetarian ay nasa mas mataas na peligro para sa kakulangan sa bakal dahil ang bakal mula sa mga pagkain ng halaman ay hindi rin nasisipsip ng bakal mula sa mga mapagkukunan ng hayop.

Anemia

Ang mga sintomas ng anemya ay pangunahing nauugnay sa transportasyon ng oxygen. Ang mga pulang selula ng dugo ay naglalaman ng hemoglobin, isang protina na nagdadala ng oxygen mula sa mga baga sa lahat ng mga selula sa katawan. Ang bakal ay isang mahalagang bahagi ng hemoglobin. Iron deficiency anemia - ang pinakakaraniwang sanhi ng anemia sa mga Amerikanong tinedyer, ayon sa KidsHealth. org - nagiging sanhi ng isang drop sa mga pulang selula ng dugo at hemoglobin. Habang bumababa ang normal na antas ng hemoglobin, nagsisimula ang mga sintomas na lumitaw.

Pagod, Palu, Rapid Heartbeat

Ang pinaka-karaniwang sintomas ng kakulangan ng bakal sa mga tinedyer ay pagkapagod. Ang pagbaba sa magagamit na oxygen dahil sa hindi sapat na hemoglobin ay nangangahulugan na ang mga selula ng katawan ay hindi maaaring isakatuparan ang kanilang mga metabolic function. Ang mga pulang selula ng dugo ay nagbibigay ng normal na kulay rosas na kulay sa balat, kaya ang isang taong may anemya ay maaaring maputla. Mas mabilis na matalo ang iyong puso dahil sinusubukan mong makuha ang kinakailangang halaga ng oxygen sa katawan sa pamamagitan ng pagpapabilis ng sirkulasyon.

Iba pang mga Sintomas

Bago pa lumala ang anemia, maaaring makaapekto ang kakulangan sa bakal sa iyong mga pag-andar sa isip. Maaaring nahihirapan kang magtuon, maalala ang mga bagay o mag-aaral ng bago. Habang umuunlad ang anemia sa kakulangan ng iron, maaari kang mawalan ng pagod sa lahat ng oras at kulang sa paghinga. Ang pag-akyat sa hagdan o ehersisyo ay maaaring maging isang malaking pagsisikap, dahil ang iyong katawan ay hindi makatugon sa sobrang pangangailangan para sa oxygen. Ang pananakit ng ulo ay isa pang sintomas ng anemia kakulangan sa bakal. Maaaring maramdaman ka sa lahat ng oras, magkaroon ng isang inflamed dila o mas madaling kapitan sa mga impeksiyon.

Diagnosis at Paggamot

Ang mga sintomas tulad ng pagkapagod at pamumutla ay nagpapahiwatig ng posibleng kakulangan ng Iron at ang nagreresulta na anemya. Ang mga pagsusuri sa dugo ay maaaring matukoy ang mga antas ng bakal sa katawan, ang bilang ng mga pulang selula ng dugo na mayroon ka at ang antas ng iyong hemoglobin. Ang kakulangan ng bakal ay maaaring itama ng mga pagbabago sa pandiyeta, ngunit maaaring kailangan mo rin ng pandagdag sa bakal.Dahil ang kakulangan sa bakal ay maaaring sanhi ng mga salik maliban sa diyeta, ang tamang pagsusuri ay mahalaga. Kung mayroon kang mga tanong o alalahanin, kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.