Side Effects of Physical Therapy

Pisikal na therapy ay isang mahalagang bahagi ng pagbawi pagkatapos ng sakit, pinsala o pagtitistis. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga modalidad gaya ng elektrikal na pagbibigay-sigla at ultrasound, ang isang therapist ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng iyong sakit at pagsulong ng pagpapagaling. Ang ehersisyo, ambulation, pag-aayos ng baitang at mga balanseng aktibidad ay nagsusulat ng functional na aspeto ng physical therapy at ibalik ang kalayaan. Gayunpaman, ang iyong kurso ng therapy ay maaaring humantong sa iba't ibang mga side effect Mahalaga na mabawasan ang mga epekto na ito sa pamamagitan ng pagtugon sa mga ito sa panahon ng iyong kurso ng therapy at makipag-ugnay sa iyong manggagamot kung kinakailangan.

Video ng Araw

Pain na May Gain

Ang isa sa mga pangunahing epekto na malamang na maranasan mo sa kurso ng therapy ay sakit. Ang iyong sakit sa baseline ay maaaring aktwal na tumaas habang binabago mo at nakabawi, at ito ay maaaring humantong sa pagkalito at mahihirap na pagganyak upang magpatuloy. Mahalaga na talakayin ang mga isyung ito sa iyong therapist at manggagamot upang matukoy kung ang mga alternatibong paggamot ay makatutulong sa pagpapagaan ng sakit at pahintulutan ang patuloy na pakikilahok. Upang matulungan ang pagkontrol ng sakit, maaaring magrekomenda ang iyong manggagamot ng gamot sa bibig ng sakit sa bibig 30 minuto bago ang sesyon. Ang init, yelo o paggamot sa pangkasalukuyan pagkatapos ng sesyon, sa bawat direksyon ng iyong therapist, ay maaari ring mabawasan ang sakit.

Pamamaga

Ang pamamaga ay isa pang karaniwang epekto ng pisikal na therapy. Habang hinahamon ng iyong therapist ang iyong mga kalamnan, ligaments at tendons upang palakasin ang mga ito, ang iyong katawan ay maaaring tumugon sa mas mataas na edema, o pamamaga. Ang edema ay maaaring maging sanhi ng karagdagang sakit at mga limitasyon sa pagganap. Magsalita sa iyong therapist tungkol sa paggamot, tulad ng paggamit ng post-therapy ng yelo o paggamit ng mainit at malamig na malamig upang makatulong na kontrolin ang pamamaga, na maaaring mabawasan ang sakit at pamamaga at mapabuti ang sirkulasyon nang sabay-sabay.

Kakulangan ng Kinalabasan

Tulad ng anumang interbensyon sa medisina, ang pakikilahok sa physical therapy ay walang garantiya ng pagbawi o kumpletong resolusyon ng mga sintomas. Dahil ito ay maaaring nakapanghihina ng loob, maaari kang matukso upang ihinto ang iyong therapy. Gayunpaman, ang pagtatapos ng therapy maaga ay malamang na magreresulta sa pang-matagalang sakit at re-injury. Mahalaga na manatili sa kurso. Kausapin ang iyong therapist upang talakayin ang iyong personal na mga layunin, at maging tiyak na kung maaari. Ang iyong therapist ay maaaring ma-adjust ang direksyon ng paggamot upang i-target ang iyong mga tukoy na layunin o maaaring turuan ka sa mga pagbabago sa pamumuhay na maaari mong gawin upang pangasiwaan ang pinabuting mga resulta.

Mga Isyu sa Pyscho-Emosyon

Maaari mong maliitin ang sikolohikal at emosyonal na stress na iyong nararanasan kasabay ng iyong therapy. Ang madalas na mga appointment, sakit, mahinang pag-unlad at napakahabang oras na ginugol sa therapy ay maaaring buwisan ang iyong iskedyul. Talakayin ang iyong mga isyu sa iyong pamilya at mga kaibigan, at humingi ng tulong sa pangangalaga ng bata, paghahanda ng pagkain at transportasyon upang payagan kang magtuon sa iyong therapy.Kilalanin ang isang tagapayo sa trabaho upang gabayan ka sa paglipat kung hindi mo magawang bumalik sa trabaho bilang resulta ng iyong pinsala o karamdaman. Ang pagiging aktibo tungkol sa mga stress at mga isyu na iyong kinakaharap ay magpapahintulot sa iyo na kontrolin ang iyong sitwasyon at makatugon nang mabunga sa mga pagbabago na kinakaharap mo, parehong pangmatagalan at panandaliang.