Papel na ginagampanan ng Garcinia Cambogia sa Fat Burners

Ang sobrang timbang o napakataba ay nagpapataas ng iyong panganib para sa uri ng diyabetis, apnea pagtulog, sakit sa puso, sakit sa gallbladder at mataba na sakit sa atay. Ang Garcinia cambogia ay isang herb na idinagdag sa mga suplemento sa pagbaba ng timbang dahil ang mga proponents ay naniniwala na ito ay nagsisilbing taba ng nasusunog na mga epekto. Ang katibayan ng Garcinia cambogia bilang isang taba burner ay preliminary sa pinakamahusay na, at walang garantiya na ang isang suplemento ng timbang na naglalaman ng Garcinia cambogia ay magkakaroon ng mga aktibong sangkap na kailangan upang makatulong sa pagbaba ng timbang. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng mga suplemento sa pagbaba ng timbang na naglalaman ng Garcinia cambogia.

Video ng Araw

Background

Garcinia cambogia ay isang prutas na namumunga na katutubong sa mga tropikal na rehiyon. Kasaysayan, ginagamit ng mga tao ang mga prutas na prutas bilang isang pampalasa at pampalasa. Sa ayurvedic gamot, isang sistema ng gamot na katutubong sa India, ang Garcinia cambogia ay itinuturing na isang kapaki-pakinabang damo. Ang pangunahing aktibong sangkap sa Garcinia cambogia ay hydroxycitric acid. Ayon sa Gamot. com, limitadong data ay nagpapahiwatig na hydroxycitric acid ay nagdaragdag ng taba oksihenasyon, na kung saan ay ang proseso ng nasusunog na taba para sa enerhiya.

Epektibong

Ang mga mananaliksik mula sa University of Exeter ay nagsagawa ng isang pagsusuri ng mga randomized na pagsubok upang matukoy ang pagiging epektibo ng Garcinia cambogia bilang isang pagbawas ng timbang aid, na may pagtuon sa hydroxycitric acid bilang aktibong substansiya. Matapos makilala at suriin ang 12 na pag-aaral, ang koponan, pinamunuan ni Igho Onakpoya, ay nagtapos na ang Garcinia cambogia ay maaaring maging sanhi ng panandaliang pagbaba ng timbang. Gayunman, ang pagsusuri ay nagsasaad na ang epekto ay itinuturing na maliit at mas mahigpit na pag-aaral ay kinakailangan. Ang kanilang pagsusuri ay na-publish sa isyu ng Disyembre 2010 ng "Journal of Obesity."

Mekanismo at Dosis

Kahit na ang mga mananaliksik ay hindi lubos na tiyak kung paano ang Garcinia cambogia ay nagiging sanhi ng pagbaba ng timbang, ang mga pag-aaral ng hayop ay nagpapahiwatig na ito ay nakakaapekto sa ilang mga enzymes, na nagreresulta sa low-density lipoprotein oxidation, ayon sa Mga Gamot. com. Ang low-density lipoprotein ay itinuturing na isang masamang anyo ng kolesterol, at ang oksihenasyon ay ang proseso ng pagsusunog ng enerhiya. Ang mga dosis na ginamit sa mga klinikal na pagsubok ay nagkakahalaga ng 1, 500 hanggang 4, 667 milligrams kada araw.

Kaligtasan

Ang pinaka-karaniwang mga side effect na nauugnay sa Garcinia cambogia ay dry mouth, sakit ng ulo, pagduduwal, pagtatae at sira ang tiyan. Ang ilang mga indibidwal ay alerdye sa Garcinia cambogia. Humingi ng agarang medikal na atensiyon kung nakakaranas ka ng malubhang mga reaksiyong alerhiya tulad ng pamamaga ng mukha, mga labi at dila o kahirapan sa paghinga. Ang Garcinia cambogia ay maaaring makipag-ugnayan sa iyong mga gamot. Dapat mong sabihin sa iyong doktor kung kasalukuyan kang iniresetang gamot.