Overdosage ng L-Arginine

Ang mga tagapagtaguyod ay nagtaguyod ng arginine bilang lahat ng bagay mula sa isang nakapagliligtas na gamot sa puso sa isang suplemento ng kalamnan na gusali ng sports, na ginagawa itong isang maraming nalalaman na amino acid. Ang isang tipikal na dosis ng supplemental arginine ay 2 gramo hanggang 8 gramo, ayon sa New York University Langone Medical Center Gayunpaman, walang kilala na labis na dosis na hanay para sa amino acid. Tingnan sa iyong doktor bago kumuha ng anumang suplemento, lalo na kung mayroon kang mga problema sa kalusugan o kumukuha ng iba pang mga gamot.

Video ng Araw

Na-report na Toxicity

Ang L-arginine ay isang walang katawang di-nakapipinsalang sangkap, na may maliit na impormasyon na magagamit sa potensyal na labis na dosis. Ayon sa isang 2010 na materyal na data ng kaligtasan ng sheet para sa L-arginine, walang data na naitala ng isang nakakalason dosis ng mga sangkap sa mga hayop. Wala ring mataas na dosis ng arginine ang sanhi ng kanser o mga problema sa pag-unlad. Sa ilang mga kaso, ang malubhang pagkakalantad sa L-arginine ay ipinapakita upang maging sanhi ng mutasyon sa mga selula ng mammalian katawan. Ang mas maraming pananaliksik ay kinakailangan upang matukoy ang potensyal para sa arginine toxicity.

Side Effects

Mga doktor ay maaaring magreseta ng L-arginine supplement sa dosis hanggang sa 15 gramo araw-araw para sa paggamot ng congestive heart failure, dahil ang arginine ay tumutulong sa pagpapalawak ng mga arteries at pagbutihin ang daloy ng dugo. Habang ang mas mataas na dosis ay hindi napatunayan na nakakalason, hindi sila lubos na natanggap, alinman. Ang isang pag-aaral noong 2004 sa "Journal of Nutritional Biochemistry" ay sumuri sa biochemical effect ng araw-araw na arginine doses mula 3 gramo hanggang 30 gramo. Ang dosis ng 21 gramo at 30 gramo ay nagdulot ng masamang epekto, karamihan sa pagtatae.

Ang isang naunang pag-double-blind trial na iniulat sa "American Journal of Physiology" ay nagbigay ng mga subject na 30 gramo bawat araw. Ang mataas na arginine dosis ay maaaring nagresulta sa heartburn. Ang Institute of Medicine ay hindi nagpasiya ng isang matitiyak na dosis ng upper limit para sa arginine, ngunit posible pa rin na ang amino acid ay maaaring nakamamatay sa malalaking dosis. Iwasan ang pagkuha ng higit pa sa amino acid kaysa sa iyong inirerekomenda sa doktor.

Arginine Paradox

Bahagi ng dahilan kung bakit ang mga tao ay maaaring magparaya sa L-arginine sa napakataas na dosis ay tumutulong ang katawan upang makontrol kung magkano ang naroroon sa anumang oras. Ito ay kilala bilang arginine paradox. Ayon sa researcher ng University of Milan na si Francesco Dioguardi, sa sandaling kumuha ka ng supplement sa arginine, ang iyong katawan ay nagsisimula upang mapalawak ang enzyme arginase sa paligid ng 48 oras mamaya. Ang enzyme na ito ay sumusukat, nagpapalipat ng arginine sa ornithine at urea para sa pagtatago. Samakatuwid, habang kumakain ka ng mas arginine, nagsisimula itong masira nang mas mabilis sa iyong katawan.

Mga Indibidwal na Panganib

Kahit na ang arginine ay tila ligtas para sa mga nasa hustong gulang na kumain sa mataas na dosis, ito ay walang panganib. Noong 2007, nagkamali ang mga doktor sa University of Florida na nagbigay ng isang 3-taong-gulang na batang lalaki ng 60-gramo na intravenous dose ng arginine sa halip na isang 5.75-gram dosis para sa isang test hormone na paglago. Ang bata ay mamaya ay namatay mula sa labis na dosis ng amino acid. Bukod pa rito, hindi ka dapat tumagal ng karagdagang arginine kung mayroon kang atake sa puso. Ang isang 2006 na pagsubok sa Johns Hopkins Medical Institutions ay natapos nang mahina kapag ang mga nakaligtas na atake sa puso ay binigyan ng 9 gramo ng arginine araw-araw upang mabawasan ang pagkasira ng vascular. Ang anim na kalahok na tumatanggap ng arginine supplement ay namatay dahil sa hindi alam na mga dahilan sa panahon ng pagsubok, habang wala sa mga paksa na tumatanggap ng placebo ang namatay. Sinara ng mga mananaliksik ang pag-aaral at itinuturing na arginine na mapanganib na gamitin para sa post-heart attack therapy.