Niacinamide kumpara sa Inositol

Niacinamide at inositol ay dating itinuturing na mga miyembro ng pamilya B ng mga bitamina. Ang Inositol ay hindi na nauuri bilang isang bitamina B. Sa pamamagitan ng kahulugan, ang isang bitamina ay isang kemikal na kailangan ng iyong katawan ngunit hindi maaaring gumawa ng sapat na dami. Inositol ay hindi isang bitamina dahil ang iyong katawan ay maaaring gumawa ng lahat ng mga pangangailangan nito mula sa simpleng glucose asukal. Natagpuan ng mga siyentipiko ang isang paraan upang maiugnay ang dalawa sa pamamagitan ng paglikha ng isang synthetic compound na naglalaman ng isang molecular inositol na sumali sa anim na molecular niacinamide. Ang tambalang ito ay matatagpuan sa mga suplementong niacinamide na may label na inositol hexanicotinate. Isa-isa, ang parehong niacinamide at inositol ay may mga side effect at maaaring makipag-ugnayan sa mga de-resetang gamot. Kumunsulta sa iyong doktor bago ka kumuha ng mga pandagdag na naglalaman ng niacinamide o inositol o inositol hexanicotinate.

Video ng Araw

Inositol Pharmacology

Inositol ang mga function sa mga halaman at hayop bilang isang courier o pangalawang mensahero: nagbibigay ito ng mga senyas o senyas mula sa labas ng mga pader ng cell sa loob. Halimbawa, maaaring ipasok ng inositol ang mensahe sa cell nucleus upang simulan ang proseso ng paghahati sa dalawang mga cell. Gumagana rin ang Inositol sa gitnang nervous system cells upang makatulong na makontrol ang mga aktibidad ng neurotransmitter at calcium ion na kinakailangan para sa tamang pagpapadaloy ng signal ng nerve. Ang isang form ng inositol - inositol hexaphosphate, o IP6 - ay gumaganap din bilang carrier para sa posporus.

Paggamit ng Inositol

Dahil ang iyong katawan ay maaaring gumawa ng inositol kung kinakailangan para sa normal na kalusugan, ito ay hindi isang mahalagang bitamina tulad ng C o niacinamide. Posible ang epekto ng Inositol sa ilang mga medikal na kondisyon, gayunpaman, kapag ito ay inireseta bilang pandagdag sa pandiyeta. Inositol ay pinag-aralan bilang isang alternatibong therapy para sa ilang mga sakit sa isip. Ang mga mananaliksik sa likod ng isang 1996 na pag-aaral na inilathala sa "The American Journal of Psychiatry" ay natagpuan na ang inositol ay nagbawas ng mga sintomas ng mga pasyente na diagnosed na may obsessive-compulsive disorder.

Ang IP6 form ng inositol ay maaaring gamutin o maiwasan ang kanser. Ayon sa American Cancer Society, ang mga pag-aaral ng hayop at test tube ay nagpakita na ang IP6 ay maaaring aktibo laban sa dibdib, prosteyt, colon, baga at kanser sa balat. Maaaring maapektuhan ng IP6 ang iyong oras ng pagdurugo sa pamamagitan ng paggambala sa bahagi ng iyong sistema ng clotting ng dugo. Bilang karagdagan, maaari itong magbigkis sa kaltsyum, iron, zinc at iba pang mga pandiyeta na mineral at panatilihin ang mga ito mula sa pagiging nasisipsip mula sa iyong mga bituka. Konsultahin ang iyong doktor tungkol sa posibleng mga benepisyo at mga panganib sa pagkuha ng inositol.

Niacinamide Pharmacology

Niacinamide ay isang miyembro ng pamilya B ng bitamina na kinabibilangan ng B-1, B-2, B-5, B-6, B-7, B-9 at B-12. Bilang isang grupo, ang mga bitamina B ay kasangkot sa paglikha at supplying ang mga cell enerhiya na kailangan upang gumana. Hindi direkta, ang niacinamide at iba pang mga bitamina B ay may pananagutan sa iyong kalusugan ng nervous system.Ang iyong katawan ay gumagawa ng niacinamide sa pamamagitan ng paggawa ng isang maliit na pagbabago sa niacin molecule. Sa kabila ng pagkakaiba, ang iyong katawan ay gumagamit ng niacinamide sa magkano ang parehong paraan na ginagamit nito ang niacin.

Nakikipag-ugnayan ang Niacinamide sa ilang presyon ng dugo, diabetes, gota, kolesterol at mga gamot sa pag-agaw. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago ka kumuha ng supplements niacinamide, lalo na kung nagdurusa ka sa sakit sa puso o gallbladder, mababang presyon ng dugo, atay o sakit sa bato o mga ulser sa tiyan.

Paggamit ng Niacinamide

Tulad ng niacin, ang niacinamide ay ginagamit upang gamutin ang bitamina B-3 kakulangan. Ang kakulangan sa B-3 ay maaaring humantong sa isang kondisyon na tinatawag na pellagra, na may pisikal at mental na epekto. Hindi tulad ng niacin, gayunpaman, ang niacinamide ay hindi nagiging sanhi ng vasodilation at flushing ng balat, ni ito ay tumutulong sa mas mababang dugo triglycerides at kolesterol.

Ang Niacinamide ay may ilang mga medikal na benepisyo na hindi ibinabahagi sa niacin. Ang Niacinamide ay maaaring magsulong ng magkasanib na kalusugan at mapabuti ang kadaliang mapakilos sa mga pasyente na may osteoarthritis. Maaari rin itong protektahan ang mga selula ng pancreas mula sa isang immune system disorder na maaaring humantong sa diabetes. Bilang karagdagan, ang niacinamide ay maaaring makinabang sa mga pasyente na may sakit na Alzheimer, acne at kanser sa balat.