Ang Aking Mga Bata Kumain Napakabagal at Wala Nang Pansin sa Pagkain

Magtanong ng anumang guro sa preschool o pedyatrisyan upang ilista ang limang pangunahing mga alalahanin na mayroon ang mga magulang, at madalas na mataas ang mga isyu sa pagkain sa listahan. Maraming mga bata at mga preschooler ang kumain ng dahan-dahan o nagpapakita ng kawalang-kasiyahan sa pagkain. Ang problema ay kadalasang bumabagabag habang mas matanda ang mga bata - kahit na ang isang matagal o malubhang disinterest sa pagkain ay maaaring magpahiwatig ng disorder sa pagkain o problema sa kalusugan. Kumonsulta sa iyong pedyatrisyan kung pinaghihinalaan mo ang isang mas malubhang isyu sa pagkain.

Video ng Araw

Karaniwang Pag-uugali

Karamihan sa mga bata ay dumaan sa mga panahon kapag kumakain ng lags. Ang mga bata ay karaniwang walang gaanong interes sa pagkain sa pagitan ng edad na 2 at 3, habang ang paglago ay lumambot at nagiging mas mobile. Ang mga bata ay madalas na mas interesado sa paglalaro kaysa pagkain sa edad na ito. Maaari mong mapansin ang pagtaas ng gana sa panahon ng paglago ng paglago, na sinusundan ng kawalang-kasiyahan sa pagkain. Ang mga bata at mga preschooler ay kadalasang may mga limitadong kagustuhan para sa pagkain, at maaaring tanggihan upang subukan ang mga bagong pagkain. Habang papasok ang mga bata sa elementarya, karaniwan ay katamtaman ang kanilang mga gawi sa pagkain. May posibilidad silang kumain ng mas maraming predictable na halaga ng pagkain araw-araw at kadalasan ay handa na subukan ang mas maraming mga bagong bagay. Hangga't ang iyong anak ay malusog at lumalaki, malamang na siya ay nakakakuha ng sapat na nutrisyon, sa kabila ng isang ugali na kumain ng dahan-dahan o magpakita ng kawalang-interes.

Mealtime Solutions

Upang hikayatin ang mas mahusay na mga gawi sa pagkain, kumain ng malusog na pagkain ang iyong modelo. Maraming mga bata na mga picky eaters ay may mga magulang na nagpapakita ng mga tiyak na kagustuhan sa pagkain. Magbigay ng mga pagkain sa table sa mga predictable na oras at huwag payagan ang bata na manood ng telebisyon habang kumakain. Kumain bilang isang pamilya at kumain ng isang kasiya-siya, panlipunang karanasan. Mag-alok ng iba't ibang mga item sa pagkain sa bawat pagkain, alam na maaaring kailangan mong ipakilala ang isang item nang 10 beses bago ito susubukan ng isang picky eater. Maglingkod ng hindi bababa sa isang pagkain na alam mo na gusto ng iyong anak, pati na rin ang mga ginustong pagkain. Bigyan ang iyong anak ng isang malaking sapat na paghahatid ng ginustong pagkain upang sugpuin ang gutom. Kung humingi ng segundo ang bata, sabihin lamang na dapat niyang subukan ang iba pang mga pagkain bago magkaroon ng mga segundo. Pahintulutan siya na piliin ang subukan ang mga pagkain. Huwag maging kasangkot sa isang pakikibaka ng kapangyarihan. Magtakda ng isang timer sa 45 minuto para sa oras ng pagkain. Kapag bumaba ang timer, alisin ang mga plato at lumipat sa isa pang aktibidad.

Mga Ideya ng Snack Time

Karamihan sa mga bata ay madaling kumain ng meryenda. I-stock ang iyong aparador at refrigerator na may malusog na meryenda upang samantalahin ang ugali na ito. Ang tuyo at sariwang prutas, yogurt, string cheese, karot sticks, whole-grain crackers at bagels ay maaaring magbigay ng dagdag na nutrisyon para sa picky eater. Iwasan ang mga naprosesong pagkain na mataas sa asukal at taba, pati na rin ang mga soda at labis na katas ng prutas. Ang maliliit na bata na may isang menor de edad na pagkaantala ng motor sa bibig ay madalas na nahihirapan sa masang pagkain, tulad ng mga sandwich.Ang pagputol ng mga pagkain sa mas maliliit na piraso ay madalas na naghihikayat sa bata na kumain ng higit pa. Gustung-gusto ng karamihan sa mga bata ang mga pagkain sa daliri o mga pagkaing inihahain na may dips Paglilingkod sa karne na may ketchup o barbecue sauce, prutas at graham crackers na may yogurt, at mga gulay na may ranch dressing.

Kapag Humingi ng Tulong

Para sa ilang mga bata, ang mga problema sa pagkain ay higit pa sa kawalang-kasiyahan sa pagkain. Ang mga bata na may mga alerdyi, kati, pagkaantala sa pagbuo ng oral motor o iba pang mga problema ay maaaring bumuo ng isang pediatric na pagkain disorder. Maraming mga bata na may autism, Aspergers syndrome, Downs syndrome o mga problema sa pagproseso ng pandama ay maaaring magkaroon ng mga problema sa pagkain. Ang mga bata ay maaaring ganap na tumanggi sa pagkain, dumura sa pagkain, umiyak sa panahon ng mga oras ng pagkain, hilingin na mapakain ng isang may sapat na gulang o mas gusto ang mga likido sa pagkain. Makipag-usap sa pedyatrisyan ng iyong anak kung ang paglago ng iyong anak ay naantala o ang mga mungkahi sa itaas ay hindi nagpapabuti sa kanyang mga gawi sa pagkain. Ang mga klinika ng pagpapakain ay maaaring makilala at matugunan ang mga karamdaman sa pagkain. Paminsan-minsan, ang isang bata na may malubhang karamdaman sa pagkain ay dapat ilagay sa isang tube ng pagpapakain, ngunit ito ay isang huling paraan.