Master Cleanse and IBS

Ang mga na-diagnosed na may magagalitin na bituka syndrome, o IBS, ay nagdurusa mula sa banayad hanggang malubhang pagtunaw at mga komplikasyon sa pag-aalis ng bituka. Ang Master Cleanse, na sinasabing bilang isang diet detoxification, ay purports upang malinis na linisin ang sistema ng pagtunaw habang inaalis ang mga toxin. Ang pagsunod sa isang pagkain tulad ng Master Cleanse ay maaaring magbigay ng ilang kaluwagan mula sa mga sintomas ng IBS; Gayunpaman, ang diyeta ay hindi isang pangmatagalang solusyon para sa isang disorder tulad ng kumplikadong bilang IBS. Laging kausapin ang iyong doktor bago simulan ang anumang bagong pagkain, lalo na ang isa na sinasabing isang detox diet.

Video ng Araw

Magagalitin na Bituka Syndrome

Ang IBS ay isang malubhang disorder ng malaking bituka na nakakaapekto sa isa sa limang babae at isa sa 10 lalaki, ayon sa PubMed Health. Kabilang sa mga karaniwang sintomas ang tiyan na pang-cram, pagtatae, paninigas ng dumi, bloating, gas at uhog sa dumi ng tao. Ang IBS ay madalas na nagtatanghal sa mga episode na lumubog at dumadaloy sa kurso ng mga araw o linggo. Ang eksaktong dahilan ng IBS ay nananatiling hindi alam, ngunit ang ilang pagkain, hormones at stress ay nakilala bilang nagpapalit ng mga sintomas ng IBS. Ang IBS ay maaaring hindi komportable, ngunit hindi ito permanenteng makapinsala sa malaking bituka.

Master Cleanse

Stanley Burroughs, isang tagataguyod ng alternatibong therapy sa kalusugan, na orihinal na ipinakilala ang Master Cleanse noong 1976. Kahit na ito ay binago sa paglipas ng mga taon, ang pangunahing Master Cleanse ay nagsasangkot ng pag-inom lamang ng samahan ng tubig, lemon juice, maple syrup at cayenne pepper para sa hanggang 10 araw sa isang pagkakataon. Ang Master Cleanse ay lalo na umaakit sa mga kinakailangang mabilis na pagbaba ng timbang, dahil ang ilang mga tao ay nag-claim na nawala hanggang sa £ 20 dahil sa malubhang mga paghihigpit sa calorie. Ang iba ay tumutukoy sa paglilinis at detoxification ng mga bato, atay, at colon, na sa huli ay humahantong sa isang mas malusog na sistema ng digestive at pinaliit cravings para sa mataas na asukal, naproseso at mataas na taba pagkain.

Ang Tradisyonal na Paggamot ng IBS

Ang IBS ay walang lunas, at may hindi malinaw na etiology at variable na pag-trigger, ang paggamot ng IBS ay kadalasang nakakabigo. Kabilang sa mga opsyon sa pamamahala ng pamumuhay ang pag-ubos ng higit pang hibla, pag-aalis ng gas-nagiging sanhi at iba pang mga pagkain na nag-trigger, regular na ehersisyo at nananatiling mahusay na hydrated. Ang mga antidepressant, anticholinergics at antibiotics ay nakatulong sa pagpapagaan ng ilang sintomas ng IBS. Tulad ng mga gamot na partikular sa IBS, ang mga ito ay nagpakita upang magbigay ng ilang kaluwagan, ngunit ang mga ito ay inireseta lamang kapag ang ibang mga paggamot ay nabigo.

Master Cleanse at IBS

Ang mga paghahabol ng paglilinis at "pag-reset" ng sistema ng pagtunaw para sa mas mahusay na kalusugan ng pagtunaw ay maaaring gumuhit ng mga hindi nakakainteryong sintomas ng IBS upang subukan ang diyeta ng Master Cleanse. Gayunpaman, walang umiiral na siyentipikong data upang suportahan ang detoxification at pagdalisay ng kalikasan ng pagkain. Sa katunayan, ang mga eksperto sa kalusugan ay nagbababala na ang likidong diet na tulad ng Master Cleanse ay maaaring magpalala ng pagtatae.Bukod dito, ang Master Cleanse ay maaaring makapag-inis at makapupukaw sa panloob na tiyan at masama makakaapekto sa pag-andar sa pagtunaw, ayon sa Mga Diet sa Pagsusuri. com.

Mga Babala

Mga eksperto sa kalusugan ay nagbabala na ang Master Cleanse at mga katulad na diyeta ay nagbabawas sa katawan ng mga mahahalagang bitamina at nutrients. Ang pagkasira ng kalamnan at mga problema sa asukal sa dugo ay dalawa lamang sa maraming mga komplikasyon na dulot ng mga pang-matagalang diet na likido. Laging kumonsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang pagkain.