Listahan ng Mga Pagkain na Nakakaapekto sa Protyo

Protyo, na kilala rin bilang prothrombin oras o PT / INR, ay isang pagsubok sa dugo na sumusukat kung gaano katagal tumatagal ang iyong dugo. Regular na sinusuri ang protesta kung kumukuha ka ng warfarin, isang gamot na nagpipinsala sa dugo na pumipigil sa mga mapanganib na mga clot mula sa pagbuo at pagharang ng mga daluyan ng dugo sa iyong puso o utak. Nakakaapekto ang ilang pagkain sa protyo. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor kung kailangan mo upang maiwasan ang mga pagkain na nakakaapekto sa iyong protyo.

Video ng Araw

Protyo at Bitamina K

Ang Vitamin K ay nakikipag-ugnayan sa warfarin at nakakaapekto sa protyo. Ang isang biglaang Pagtaas sa iyong bitamina K na paggamit ay nagbabawas ng epekto ng warfarin at pinatataas ang iyong panganib ng isang namuong dugo. Sa kabaligtaran, ang isang malaking pagbawas sa iyong paggamit ng bitamina K ay nagdaragdag ng epekto ng warfarin at pinatataas ang iyong panganib ng pagdurugo. Upang mapanatili ang iyong protyo sa loob ng inirekumendang hanay, kumuha ng warfarin ayon sa itinuturo sa parehong oras araw-araw, panatilihin ang iyong intake ng bitamina K mula sa isang araw hanggang sa susunod at suriin ang iyong protyo bilang inireseta ng iyong doktor.

Mga Pagkain Mataas sa Bitamina K

Limitahan ang mga pagkain na nagbibigay sa iyo ng higit sa 60 porsiyento ng inirerekomendang pang-araw-araw na halaga ng bitamina K upang mapanatili ang iyong proteksyon sa hanay ng target. Ang mga pagkain na mataas sa bitamina K ay kinabibilangan ng kale, pinakuluang spinach, collard greens, frozen singkong gulay, Swiss chard, perehil at mustard gulay. Ang mga pagkain na may mataas na bitamina K ay kinabibilangan ng Brussels sprouts at raw spinach, raw turnip greens, green leaf lettuce, at raw broccoli, endive and Romaine lettuce. Limitahan ang iyong paggamit ng mga pagkain na mataas sa bitamina K sa isang serving bawat araw at ang mga pagkain ay katamtamang mataas sa bitamina K hanggang tatlong servings bawat araw. Ang isang serving ay katumbas ng 1/2 tasa, maliban sa perehil - ang isang serving ay katumbas ng 1/4 tasa.

Alcohol

Ang pag-inom ng higit sa tatlong mga inuming nakalalasing sa bawat araw ay nagdaragdag ng mga epekto ng warfarin at ang iyong panganib ng pagdurugo. Ang isang inumin ay katumbas ng 5 ans. ng alak, 12 ans. ng serbesa o 1. 5 ans. ng alak. Ang ilang mga doktor ay nagpapayo sa kanilang mga pasyente upang maiwasan ang alak habang kumukuha ng warfarin. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor.

Mga Halamang Herbal at Supplement

Mag-ingat kung nagdagdag ka ng mga damo at suplemento sa iyong pagkain, dahil ang ilan ay nakakaapekto sa protyo. Kabilang dito ang kanela, ginseng, ginkgo biloba, luya, kastanyas ng kabayo, wort St. John, sweet woodruff, willow bark, damo ng trigo, turmerik, dong quai, feverfew, arnica, bawang, anis, matamis na klouber, pulang klouber, bitamina E at anumang suplemento na naglalaman ng bitamina K. Makipag-usap sa iyong doktor o parmasyutiko bago kumuha ng anumang mga damo o suplemento habang nasa warfarin.