Italyano Eggplant Parmesan Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 serving
- Mga Recipe
- 10 Mababang Carb Almusal na Punan Ikaw Up
- 4-Ingredient Banana Pancake
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- PREP
- 10 m
- Cook
- 15 m
- TOTAL
- 25 m
Ang isang malusog na twist sa klasikong Italyano ulam.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 maliit na talong
- 1/2 tasa marinara sauce
- 3 tbsp grated parmesan cheese
DIREKSYON
1 Painitin ang hurno sa 350 degrees. 2 Slice talong sa 1/2-inch makapal na piraso. 3 Spray talong na may spray ng langis ng olive oil. 4. Maghugas ng talong 3 hanggang 5 minuto sa bawat panig hanggang makagawa ka lamang. 5 Layer na may sarsa at keso. 6. Bumalik sa hurno at maghurno hanggang ang sauce ay pinainit sa pamamagitan ng.IMPORMASYON NUTRISYON
262 KALUSUGAN SA SERVINGLaki ng Paglilingkod: 1 serving
- 7g Fat
- 37g Carbs
- 12g Protein
| Saturated Taba 3g | Cholesterol 15mg |
| 4% | |
| Sodium 790mg | 32% |
| Carbohydrates 37g | 18% |
| Protina 12g | 8% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nutrient sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
