Ay Powder ng Pula para sa Iyo?

Ang pulbos ng nutmeg ay may maraming benepisyo sa kalusugan. Hindi lamang ang nutmeg ang isang pangkaraniwang pampalasa na ginawa mula sa kernel ng isang kakaibang prutas, ngunit mayroon din itong mga katangian ng antibacterial at naglalaman ng mga sangkap na maaaring makatulong na mapabuti ang memorya, makinabang ang puso, mamahinga ang mga kalamnan at tulungan ang panunaw. Gayunpaman, ang nutmeg powder sa labis na dosis ay maaaring maging sanhi ng isang matinding saykayatriko disorder at guni-guni.

Video ng Araw

Pagkakakilanlan

Ang puno ng myristica fragrans, katutubong sa iba't ibang mga isla ng Spice, kabilang ang Indonesia, Grenada, Malaysia, Sri Lanka at Trinidad, ay naglalaman ng nutmeg. Ang binhi ng aprikot-tulad ng prutas, nutmeg ay naging isang popular na pampalasa sa Europa sa panahon ng Crusades kapag ang Middle Eastern pagluluto ay naging mas karaniwan. Ang pulbos ng pulgada ay ginawa mula sa tuyo na binhi ng puno ng nutmeg. Ang Nutmeg ay isang karaniwang karagdagan sa mga pagkaing Indian at Middle Eastern tulad ng kari, patatas at ilang sarsa.

Antibacterial Properties

Nutmeg powder ay may malakas na antibacterial properties, ayon sa pananaliksik na inilathala sa "Journal of Medicinal Food" noong 2006. Nalaman ng mga mananaliksik na ang lahat ng mga nasasakupan na nakahiwalay sa nutmeg powder ay may mga antibacterial properties. Ang Nutmeg ay naglalaman ng isang uri ng langis na kilala bilang myristic acid, na nagpapakita ng nagbabawal na mga epekto sa lahat ng uri ng bakterya, ayon sa pananaliksik na inilathala noong 2006 sa journal na "Bioorganic at Medicinal Chemistry Setters. "

Mga Anticonvulsant Properties

Ang pabagu-bago ng langis ng nutmeg ay maaari ring makatulong upang maiwasan o gamutin ang mga seizures. Sa isang 2009 na pag-aaral sa pananaliksik na inilathala sa "Phytotherapy Research," ang mga mananaliksik ay hinimok na mga seizure sa mga hayop. Natagpuan nila na ang dugong langis ay nagtrabaho nang mabilis upang maiwasan ang mga seizure, ngunit ang epekto ay mabilis na nagsimula. mga kasanayan, kahit na sa mataas na doses. Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na nutmeg langis, na may parehong mga katangian ng nutmeg pulbos, ay maaaring maging epektibo sa pagpapagamot ng mal grand at bahagyang seizures.

Antidiarrheal Properties

Sa tradisyonal na gamot ng ubas, nutmeg powder Tinutulungan din upang gamutin ang pagtatae, ayon sa pananaliksik na inilathala noong 2002 sa journal na "Mga Pamamaraan at Mga Natuklasan sa Eksperimental at Klinikal na Pharmacology." Natuklasan ng mga mananaliksik na ang nutmeg powder ay nabawasan ang bilang ng maluwag stools, habang din ang pagtaas ng bituka ng tiyan at paggawa ng analgesic effect.