Posibleng Itigil ang Pangmukha Sagging?

Sagging skin sa balat ay isang tiyak na pag-sign ng pag-iipon na nangyayari habang ang mga labanan ng balat, at sa huli ay mawawala, ang labanan nito ay may grabidad. Bagaman hindi gaanong magagawa upang maiwaksi ito nang husto, ang kakayahan ng mga plastik na surgeon at isang bilang ng mga pamamaraan ng pagpigil ay maaaring magpabagal sa proseso ng sagging.

Video ng Araw

Gravity Wins

Ang ibabaw na layer ng balat ay tinatawag na epidermis; sa ilalim na iyon ay ang dermis. Dalawang protina - collagen at elastin - ay matatagpuan sa mga dermis. Sinusuportahan ng Collagen ang epidermis habang ang mga fibers ng elastin ay nagpapanatili ng balat na masikip at masikip at pinahaba ang balat at bumabalik tulad ng goma. Parehong panloob at panlabas na proseso ang edad ng balat. Habang ang balat ay nagsisimula sa pag-edad mula sa kapanganakan, sa kalagitnaan ng 20s collagen produksyon ay nagsisimula sa mabagal at elastin ay nagsisimula sa magsuot out, pagbabawas ng kakayahan ng balat upang lumingon pabalik. Ang mga gene at heredity ay naglalaro ng papel sa mga panloob na pwersa at sa pangkalahatan ay hindi mababago. Sa labas ng mga pwersang pangkapaligiran, tulad ng sun exposure at paninigarilyo, ay madalas na kontrolado.

Sun Burns

Ang sobrang pagkakalantad sa sikat ng araw, maging ito man ay mula sa likas na sikat ng araw o mga kama ng pag-iilaw, ay maaaring maging sanhi ng lahat ng bagay mula sa hindi nakakaakit na pagbabago sa hitsura ng nakamamatay na kanser sa balat. Ang ultraviolet exposure ay nagbabagsak sa collagen at nagpapahina sa elastin, at ang resulta ay maluwag, parang balat, sagging at kulubot na balat. Ang mga epekto na ito ay karaniwang hindi nagpapakita hanggang sa mga taon matapos ang pinsala ay nagawa, kapag huli na ang pag-aayos. Kung hindi posible upang maiwasan ang araw, ang ilang mga pinsala sa balat ay maaaring maiwasan sa pamamagitan ng pananatiling sa labas ng araw sa pagitan ng 10 a. m. at 4 p. m. at sa pamamagitan ng paglalapat ng sunscreen ng 30 SPF o mas mataas sa bawat dalawang oras. Bukod pa rito, magsuot ng malawak na sumbrero at proteksiyon para sa karagdagang pag-iwas.

Masyadong Payat, Masyadong Mabilis

Ang pag-abot sa isang malusog na timbang sa pamamagitan ng dieting ay isang kanais-nais na layunin, ngunit ang pagkawala ng timbang ay masyadong mabilis na maaaring umalis sa balat ng jowls at baggy underarm skin. Habang ang mga batang balat ay maaaring snap bumalik pagkatapos ng pagbaba ng timbang, sa paglipas ng mga taon, pag-crash ng dieting o yo-yo dieting - paulit-ulit na pagbaba ng timbang at makakuha - diminishes pagkalastiko hanggang sa balat ay hindi na mabawi ang kanyang naunang form. Sa halip na pag-crash ng dieting, ang mabagal na pag-unlad ay nagbibigay-daan sa pagsasaayos ng balat; ang pagkawala ng dalawang pounds sa isang linggo ay karaniwang isang magandang layunin.

Walang paninigarilyo

Bilang karagdagan sa iba pang mga mapanganib na mga resulta, ang paninigarilyo ay maaaring makapinsala sa collagen at elastin ng balat, na humahantong sa hindi pa panahon ng pag-iipon. Ang pagkakalantad sa usok ay ipinapakita upang makabuo ng mas mataas na antas ng MMP, isang substansiya sa mga selula na bumabagsak sa collagen; Ang paninigarilyo ay nagiging sanhi rin ng sariwang produksyon ng collagen upang mabawasan nang malaki.

I-save ang Iyong Pera

Ang advertising para sa mga creams at lotions sa balat ay maaaring mangako na tanggalin ang mga linya at wrinkles at maibalik ang katatagan ng kabataan, ngunit dapat malaman ng mga mamimili na ang mga naturang pangako ay higit na umaasa sa katotohanan.Ang Pagkain at Drug Administration ay hindi umaayos sa kanila bilang mahigpit na kung sila ay mga gamot. Ang mga kosmetiko creams at lotions ay hindi regular na dumaan sa pagsubok ng FDA para sa kaligtasan o pagiging epektibo, kaya wala silang mga garantiya na babalikan nila ang balat o gumawa ng anumang iba pang mga na-advertise na resulta. Para sa mga nagnanais na subukan ang tulong sa cosmetic, inirerekomenda ng American Academy of Dermatology ang mga produkto para sa mga tiyak na uri ng balat, na nagbibigay sa kanila ng oras upang gumana, at hindi papansin ang mga hindi makatwirang pangako.

Pag-iingat sa Pag-eehersisyo

Ang mga opinyon ay halo-halong kung ang mga facial exercise ay tumutulong o nasaktan sa balat. Ang mga paulit-ulit na ekspresyon ng mukha ay maaaring mag-ukit ng mga linya at mga guhit sa balat ng balat na maging permanente habang ang elastin sa balat ay nawawala ang kakayahang mag-snap pabalik. Sa kabilang banda, ang mga libro, magasin at Internet ay may mga artikulo at programa na nagpapalabas ng facial exercise bilang isang paraan ng paglaban sa pag-iipon. Sinuman na interesado sa pagsisikap ng gayong programa ay dapat munang kumunsulta sa isang doktor o dermatologo para sa payo o rekomendasyon.