Ito ay OK na Uminom ng Tazo Calm Tea Habang Nagbabata?

Kung ikaw ay buntis, malamang na alam mo na mahalaga na makakuha ng tamang pang-araw-araw na nutrisyon para sa iyong pagbabago ng katawan at pagbuo ng sanggol. Mahalaga rin na maiwasan o limitahan ang mga pagkain na maaaring nakakapinsala sa panahon ng pagbubuntis. Kabilang dito ang tsaa, lalo na dahil sa nilalaman ng caffeine nito. Gayunpaman, kahit na ang mga herbal na tsaa na walang caffeine, tulad ng Tazo Calm Tea, ay naglalaman ng mga sangkap na hindi napatunayang ligtas sa pag-unlad ng sanggol at dapat na iwasan ng mga buntis na kababaihan.

Video ng Araw

Kapeina

Inirerekomenda ng mga doktor na maiwasan o limitahan ang tsaa sa panahon ng pagbubuntis dahil maraming uri ng tsaa ang naglalaman ng caffeine. Kahit na ang ilang mga herbal na infusions ay maaaring magkaroon ng maliit na halaga ng green o blacks teas, na naglalaman ng caffeine. Pinapayuhan ng website ng BabyCenter na hindi mo kailangang ganap na umiwas sa caffeine, ngunit maaaring kailangan mong i-cut down sa iyong paggamit ng tsaa kung uminom ka ng higit sa dalawang mugs sa isang araw. Kahit na ang tsaa ay naglalaman ng mas kaunting kapeina kaysa sa kape, tumatagal lamang ito ng dalawang tarong ng tsaa upang magbigay ng 200 milligrams ng caffeine.

Effects

Ang American Pregnancy Association ay nagbabala na ang caffeine ay nasisipsip sa daluyan ng dugo ng ina at tumatawid sa inunan, kung saan ito ay umaabot sa sanggol. Ang pagbuo ng fetus ay hindi nakahahadlang sa caffeine at maaaring magtayo ito sa daluyan ng fetus. Ang caffeine ay isang stimulant, at tulad ng ito ay makagagawa sa iyo ng higit pang gising at pagtaas ng iyong rate ng puso at pagsunog ng pagkain sa katawan, maaari din itong makaramdam ng pagkabalisa sa iyong sanggol. Ang isang mas malubhang isyu ay ang pagkakaroon ng masyadong maraming kapeina habang ikaw ay buntis ay maaaring dagdagan ang panganib ng isang mababang timbang ng kapanganakan at kahit na ang panganib ng isang kabiguan.

Mga Halamang Herbal

Ang mga herbal na teas, tulad ng Tazo Calm Tea, ay natural na walang caffeine. Gayunpaman, binabalaan ng website ng BabyCenter na ang mga herbal na teas ay hindi dapat ituring na ligtas sa panahon ng pagbubuntis, dahil maaaring maglaman ito ng mga damo na may hindi alam na mga epekto sa pagbuo ng mga sanggol. Kahit na ang mga damo sa pangkalahatan ay itinuturing na may nakapagpapalusog na mga katangian, maaari rin silang maging sanhi ng mga masamang epekto, tulad ng iba pang mga gamot, sa parehong mga buntis at di-mapagbigay na mga indibidwal. Bilang karagdagan, maraming mga herbal teas ay naglalaman ng iba't ibang sangkap upang magdagdag ng lasa at mga tiyak na katangian sa tsaa. Maliban sa solong mga tsaang damo, maaaring mahirap makahanap ng pagbubuhos na naglalaman lamang ng mga damo na napatunayang ligtas para sa mga buntis na uminom.

Tazo Calm Tea

TeaDiscussion. Inililista ng mga sumusunod ang mga sumusunod na herbal na sangkap sa pagbubuhos ng Tame Herbal Tea ng Tazo: chamomile blossoms, spearmint leaves, hibiscus flowers, blackberry leaves, rose petals, peppermint dahon, safflower, limon balsamo, lemon grass at iba pang natural na flavorings. Ang chamomile ay karaniwang matatagpuan sa mga tsaa na ipinamimigay bilang pagpapatahimik sapagkat ito ay may malumanay na mga katangian ng pag-alaga upang makapagpahinga at matulog.Gayunpaman, pinapayuhan ng American Pregnancy Association na dahil walang sapat na pananaliksik sa katamtamang damong ito, hindi ito maituturing na ligtas para sa mga buntis na kababaihan.

Iba pang mga Sangkap

Mayroon ding hindi sapat na kilala tungkol sa mga epekto ng bulaklak hibiscus, lumboy dahon, rose petals, safflower at limon damo sa pagbuo ng sanggol. Walang tanong, laging mahalaga na maging mas maingat at iwasan ang anumang maaaring maging mapanganib sa iyo o sa iyong sanggol. Ang American Pregnancy Association ay nagsabi na ang dahon ng peppermint at lemon balm ay "malamang na ligtas" sa panahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, ang mga herbal teas na naglalaman ng mga ito at iba pang mga ligtas na sangkap na nag-iisa ay maaaring natupok sa panahon ng pagbubuntis.