Ay ang Acai Berry Safe Habang sa mga Thinners ng Dugo?

Ang Acai berry ay isang masustansyang masustansyang prutas na nagmula sa Central at South America. Ang mga berry na ito ay lalong mataas sa mga antioxidant at itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng cardiovascular. Ang acai berry ay ginagamit sa iba't ibang mga suplemento sa pandiyeta, mula sa extracts hanggang sa inumin sa mga capsule. Dahil dito, ang nutritional nilalaman ng mga produkto ng acai berry ay nagkakaiba-iba. Ang mga sariwang, hilaw na acai berries ay mayaman sa flavonoids, na tumutulong sa manipis ang iyong dugo, at naglalaman ito ng ilang bitamina K, na nagtataguyod ng pagpapangkat ng dugo. Gayunpaman, ang epekto ng acai berries sa gamot sa pagbabawas ng dugo ay hindi kasalukuyang nauunawaan, bagaman dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago magsimula sa isang suplementong regimen.

Video ng Araw

Acai Berry

Ang acai berry ay ang bunga ng Euterpe oleracea palm tree, na karaniwang lumalaki sa mga bansa sa Amazon. Ang berry ay kahawig ng seresa, bagaman ang kulay ay mas madidilim, tulad ng mga blueberries. Ang mga acai berries ay naglalaman ng isang malaking binhi at makatas na laman na may mapait na kaunting lasang natira. Ang raw berry ay mayaman sa maraming phytochemicals na nagpapakita ng malakas na aktibidad ng antioxidant, at isang mahusay na pinagmulan ng monounsaturated fats at ilang mga bitamina. Sa partikular, ang acai berries ay naglalaman ng mataas na porsyento ng mga anthocyanin at iba pang mga flavonoid, at isang mahusay na mapagkukunan ng oleic acid at bitamina A at C. Ang mga acai berry ay naglalaman ng ilang bitamina K at aspirin na mga substance na tinatawag na salicylates, ngunit hindi itinuturing na isang rich source alinman.

Mga Payat na Dugo

Ang mga taong may sakit sa cardiovascular ay madalas na inireseta ng mga thinner ng dugo, na pinutol ang panganib ng atake sa puso at stroke sa pamamagitan ng pagbabawas ng pagbuo ng mga clots ng dugo sa iyong mga arterya at mga ugat. Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga thinner ng dugo: mga anti-koagyulant na gamot, tulad ng heparin o warfarin, na napinsala sa mga reaksiyong kemikal na kilala bilang kasabay ng pag-encode at pagdaragdag ng mga oras ng clotting ng dugo; at anti-platelet na gamot, tulad ng aspirin, na pumipigil sa mga selula ng platelet ng dugo na magkasama upang bumuo ng mga clot.

Flavonoids, Salicylates at Oleic Acid

Acai berries ay mayaman sa flavonoids tulad ng anthocyanin, na makapangyarihang mga antioxidant na makagagawa ng mga libreng radikal at maiwasan ang daluyan ng dugo at iba pang pinsala sa tissue. Ang Flavonoids ay nagpapakita din ng mga mild anti-inflammatory at anti-platelet properties, ayon sa "Nutrition and Wound Healing. "Ang salicylates ay aspirin-tulad ng mga sangkap na pumipigil sa pagsipsip ng bitamina K, na mahalaga sa proseso ng pag-clot ng dugo. Ang mga acai berries ay naglalaman ng ilang mga salicylate compounds, tulad ng maraming iba pang mga berries. Karamihan ng taba sa acai berries ay nasa anyo ng oleic acid, na maaaring makaapekto sa platelet aggregation at bawasan ang clotting ng dugo.

Bitamina K

Acai berries naglalaman ng bitamina K, ngunit hindi mayaman. Ang bitamina K ay napakahalaga para sa clotting ng dugo at maaaring gumana laban sa mga gamot sa pagbubunsod ng dugo kung kinuha sa malaking dosis. Ang mga sariwang acai berries at puro extracts ay malamang na maglaman ng mas maraming nutrients kaysa sa iba pang mga supplements tulad ng capsules at teas.

Mga Rekomendasyon

Acai berries ay hindi sinusuri ng U. S. Food and Drug Administration para sa kaligtasan, at walang kilalang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng acai berries at warfarin. Gayunpaman, mayroong hindi bababa sa tatlong uri ng mga compounds sa acai berries, tulad ng flavonoids, salicylates at oleic acid, na nagtataguyod ng blood thinning, habang ang bitamina K ay ang tanging makabuluhang kadahilanan na nagtataguyod ng clotting. Dahil dito, posible na ang labis na suplemento sa mga produkto ng acai berry ay maaaring mapahusay ang mga epekto ng mga gamot na nagpapaikut ng dugo, na maaaring mapataas ang panganib ng panloob na pagdurugo. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa kaligtasan ng pag-aaksaya ng mga produkto ng acai kung ikaw ay nasa mga drug-thinning drugs.