Kung paano maglakbay nang may Vitamins

Kung magdadala ka ng bitamina o suplemento sa isang regular na batayan, malamang na gusto mong dalhin ang mga ito kasama mo kapag naglalakbay ka. Habang ang mga bitamina ay hindi kwalipikado bilang mga gamot, mayroon pa ring mga bagay na dapat mong tandaan kapag ang pagpasok ng iyong mga tabletas upang pumunta. Kung ikaw ay naglalakbay para sa isang mahabang panahon, maaari din itong magkaroon ng higit na katuturan upang bilhin lamang ang mga bitamina sa sandaling dumating ka sa iyong patutunguhan.

Video ng Araw

Hakbang 1

Alamin kung may mga tiyak na regulasyon sa bansa na iyong nilalakbay. Ang ilang mga bansa ay maaaring magkaroon ng mas mahigpit na alituntunin tungkol sa pagdadala ng over-the-counter na gamot sa pamamagitan ng mga kaugalian, lalo na kung ang mga tabletas ay wala sa kanilang mga orihinal na lalagyan. Karaniwan mong masusuri ang mga regulasyon sa pamamagitan ng pagtawag sa embahada ng bansa na iyong binibiyahe o sa pamamagitan ng paghahanap sa online.

Hakbang 2

Panatilihin ang mga bitamina sa kanilang mga orihinal na lalagyan kung maaari. Ang mga natitirang lalagyan ay pinakamahusay. Kung kadalasan kang bumili ng mga malalaking bote, isaalang-alang ang pagkuha ng mas maliit, mga supply na sukat sa paglalakbay upang maaari mong dalhin ang mga ito sa iyo, hindi bukas, sa pamamagitan ng mga kaugalian at mga puntos ng seguridad.

Hakbang 3

Gumamit ng maliit na bag na Ziploc upang iimbak ang iyong mga bitamina kung naglalakbay ka sa loob ng bansa. Walang mga patakaran sa paghahanap ng bagahe para sa lokal na paglalakbay. Nalalapat ito kung lumilipad ka, sumakay sa tren o nakasakay sa bus. Ang isang bag ay isang magandang ideya kung ang orihinal na bote ay malaki. Sa ganitong paraan maaari kang kumuha ng sapat na mga tablet na magtatagal sa iyo para sa mga araw na wala ka.

Hakbang 4

Gumamit ng organizer ng pill kung kumuha ka ng higit sa isang bitamina. Ang mga ito ay karaniwang mahaba, hugis-parihaba plastic na lalagyan na may pitong dibisyon (isa para sa bawat araw ng linggo). Maglagay ng mga tabletang sapat para sa araw sa bawat kompartimento, o mag-double up kung lumayo ka nang higit sa isang linggo.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Ziploc bag
• Pill organizer