Kung paano mag-ayos ng isang kasal pagkatapos ng pagtataksil

Ang pag-aayos ng pag-aasawa pagkatapos ng isang kapareha ay isang bagay na mahirap at hamon. Maraming pag-aasawa ay hindi nakasalalay sa pagtataksil dahil nawala ang tiwala at imposible ang pagpapatawad. Para sa mga pag-aasawa na nakataguyod, ang mag-asawa ay kailangang gumawa ng mga mahahalagang hakbang upang ayusin ang pinsala, at ang kasabwat na kasosyo ay dapat gumawa ng isang buhay na pagsususpinde, tinitiyak na hindi na siya muling magkasala ng parehong pagkakasala.

Video ng Araw

Hakbang 1

Gawing muli ang tiwala sa pamamagitan ng pagpunta sa pagpapayo. Ang therapy ng indibidwal at pares ay magiging kapaki-pakinabang sa pagtulong sa bawat kasosyo na pagalingin. Ang isang therapist ay maaaring makatulong sa iyo na iproseso ang iyong mga damdamin, at tulungan ka at ang iyong asawa na matugunan ang mga pinagbabatayan ng mga isyu sa loob ng relasyon.

Hakbang 2

Ilagay ang pananaw sa pananaw. Sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa isang therapist, maaari kang makakuha ng isang mas malinaw na pagtingin sa mga isyu na maaaring nag-ambag sa pagtataksil. Bagaman hindi mo dapat ipagbabawal ang papel na ginagampanan ng kapakanan, maghandang talakayin din ang mga problema sa isa't isa na kailangang matugunan.

Hakbang 3

Dalhin ang lahat ng mga lihim sa bukas. Kahit na hindi ka interesado sa mga detalye ng kapakanan, maaari ka lamang makahanap ng kaluwagan mula sa nagtataka at pangwakas na pagsasara sa kapakanan sa pamamagitan ng pagpapaalam sa lahat ng mga lihim. Dapat na ilantad ng cheating spouse ang mga pangalan, lugar, petsa at gastos na kasangkot sa kapakanan. Habang ang impormasyon ay maaaring magalit sa iyo, maaari mong harapin ang galit sa therapy bilang bahagi ng proseso ng pagpapagaling.

Hakbang 4

Magpunta sa mga petsa kasama ang iyong asawa. Kailangan mong matuto ng mga bagong kasanayan sa komunikasyon upang gawing muli ang iyong kasal na kasama ang pakikisalamuha, paggamot sa bawat isa nang may paggalang, pakikipag-usap at pakikinig. Gawing priyoridad ang mag-iskedyul ng "gabi ng petsa" nang hindi bababa sa isang beses sa isang buwan.

Hakbang 5

Bumuo ng mga bagong gawi at gawain. Bagaman maaari itong maging aliw sa pagbabalik sa mga paraan ng mga bagay bago ang paghahayag ng pagtataksil, dapat mong sinadya na gawing muli ang iyong relasyon sa isang bagong pundasyon sa pamamagitan ng paglikha ng mga sariwang gawain at mga pattern na maaaring muling tukuyin ang iyong kasal sa isang bagong, positibong liwanag.

Mga Tip

• Alamin kung paano itigil ang pagiging biktima kung ikaw ang nasugatan na partido. Kung nais mong ayusin ang iyong kasal, dapat mong hayaan ang pagtataksil pumunta at tanggihan upang i-play ang papel martir. Kasabay nito, ang mananakop ng pagtataksil ay dapat makatiis ng pagtanggap ng isang tiyak na halaga ng galit bilang bahagi ng proseso ng muling pagtatayo.

Mga Babala

• Ang isang sirang kasal ay hindi maaaring repaired kung ang cheating asawa ay patuloy na manatiling kasangkot sa isang kapakanan o nagsisimula ng iba pang mga gawain. Itakda ang mga alituntunin para sa tiyak na pag-uugali upang tiyakin na ang kapakanan ay tapos na. Halimbawa, nangangailangan ng mga bukas na pahayag ng bangko at credit card, mga paliwanag ng oras na ginugol ang layo mula sa bahay at tiyak na mga kahihinatnan kung ang isang kapakanan ay natuklasan sa hinaharap.