Kung paano Gumawa ng Burdock Tea

Burdock root o Artium lappa ay kilala sa mga nakapagpapagaling na katangian nito at maaaring gawin sa isang tsaa, o hiwa at idinagdag sa broths o soups. Lumaki sa Asya at Europa, sa kasaysayan, ang root ng burdock ay ginagamit upang gamutin ang sakit sa buto, sipon, tigdas, namamagang lalamunan at tonsilitis. Ayon sa National Institutes of Health, ang mga kamakailang mga pag-aaral ay naghanap ng burdock para gamitin upang gamutin ang kanser, HIV, bato at mga impeksyon sa bakterya, ngunit sinasabi nila na kinakailangan ang pag-aaral bago ang mga rekomendasyon ay maaaring gawin para sa mga gamit na ito. Makita ka ng doktor bago kumain ng mga herbal teas kung mayroon kang anumang malubhang mga medikal na isyu.

Video ng Araw

Hakbang 1

Pumili ng sariwang burdock root upang magamit mo ang isa na matatag at hindi masyadong malambot. Maaaring madilim na tulad ng bark bark o sa isang mas magaan na kulay na mas malapit sa kulay ng papel ng pergamino. Ang mga ito ay hindi maayos, kaya gumawa ng sopas sa anumang hindi mo ginagamit para sa tsaa.

Hakbang 2

Malinis na burdock root sa pamamagitan ng pag-scrape sa magaspang na gilid ng kutsilyo kung ang ugat ay mas matanda, o simpleng punasan ng malinis na tela kung ito ay mas bata na ugat. Kung hindi ka nakakahanap ng sariwang burdock root, maaari mong gamitin ang 1 kutsara ng pinatuyong burdock root na tuyo at may edad na para sa hindi bababa sa isang taon.

Hakbang 3

Coarsely chop tungkol sa 2 tablespoons ng ugat at ilagay sa isang maliit na palayok na hindi kinakalawang. Magdagdag ng 3 tasa ng sinala o tubig ng tagsibol. Dalhin sa isang pigsa, pagkatapos ay mas mababang init upang kumulo para sa 30 minuto.

Hakbang 4

Pahintulutang tumalon sa loob ng isa pang 20 minuto. Maglingkod nang mainit. Uminom sa buong araw bilang isang detox tea. Tandaan, tulad ng maraming mga herbal na teas, ang tsaa ng burdock root ay diuretiko, kaya huwag labis na kumain.