Kung paano matulungan ang iyong mga teen over a break up

Ang pagmamasid sa iyong tinedyer na dumaan sa nasaktan sa isang pagkalansala ay maaaring maging mas masahol pa para sa isang magulang kaysa sa pagdaan sa isang firsthand. Ang iyong tinedyer ay maaaring nasaktan, hindi sapat, hindi minamahal o walang pag-asa. Habang hindi mo mababago ang nangyari o nawala ang sakit, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang ipaalam sa iyong tinedyer na hindi siya nag-iisa at ikaw ay naroroon para sa kanya.

Video ng Araw

Tulungan ang Iyong Kabataan na Kumuha ng Higit sa Isang Pagkahiwalay

Hakbang 1

Ipaalam sa iyong tinedyer na ikaw ay naroroon para sa kanya, ngunit huwag maging masyadong pushy. Maaaring mapahiya ang iyong tinedyer tungkol sa pakikipag-usap sa iyo tungkol sa kanyang relasyon at sa mga detalye ng pagkalansag. Hikayatin siya na isulat ang kanyang mga damdamin sa isang journal.

Hakbang 2

Umupo ka sa iyong tinedyer at ipakita sa kanya ang ilang mga lumang larawan bago mo ipinanganak. Sabihin sa kanya kung ano ang nangyari sa iyong high school sweetheart. Ipaalam sa kanya kung gaano nasaktan at nagapi ka noong nangyari ito sa iyo. Huwag gumawa ng mga kahatulan at huwag gumawa ng liwanag ng sitwasyon. Sabihin lamang na habang ang pagkasira ay nasaktan, sa huli ay nakapaglipat ka at nagugustuhan muli.

Hakbang 3

Hikayatin ang iyong tinedyer na umalis sa bahay at subukan ang isang bagong aktibidad. Ipatala siya sa isang klase ng paggawa ng alahas o kayak. Maghanap ng isang proyekto na maaari mong parehong magboluntaryo para sa tulad ng paglalakad aso sa lokal na shelter hayop o pagbuo ng isang bahay para sa Habitat para sa Sangkatauhan. Ang mas maraming mga gawain na sila ay abala sa, mas kaunting oras na mayroon sila upang i-rehash ang lumang mga sugat.

Hakbang 4

Gawing kaakit-akit ang iyong tinedyer sa pamamagitan ng pagpapagamot sa kanya sa isang bagong gupit o araw ng spa. Ang isang araw sa pamimili para sa isang bagong sangkap ay maaaring maging ang bagay lamang upang gawing maganda ang iyong tinedyer.

Hakbang 5

Igalang ang iyong tinedyer at bigyan siya ng espasyo. Ang mga batang lalaki ay maaaring maging introverted o galit. Hangga't ang galit ay hindi nakatuon sa iyo, payagan siyang magkaroon ng kanyang damdamin.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Journal o talaarawan
• Mga lumang larawan

Mga Tip

• Pahintulutan ang iyong tinedyer na magkaroon ng espasyo ngunit palaging ipaalam sa iyong tinedyer na available ka kapag gusto mong kausapin. Sa pamamagitan ng paggawa ng iyong sarili, ang iyong tinedyer ay maaaring magdadala sa iyo sa alok kapag hindi mo ito inaasahan.

Mga Babala

• Magkaroon ng kamalayan sa anumang mga palatandaan ng babala na hindi tinutulungan ng iyong tinedyer ang pagkalansag nang maayos. May pagkakaiba sa pagitan ng iyong tinedyer na pakiramdam "asul" at pagiging nalulumbay. Kung ang iyong tinedyer ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pag-inom, paggamit ng droga, depression o hindi naaangkop na pag-uugali, tulad ng matinding galit o labis na pagtulog, agad na makakuha ng kanyang propesyonal na tulong.