Kung paano Mag-diagnose ng isang Big Toe Sprain

Maaari kang mag-sprain ang iyong malaking daliri habang nagpe-play ng sports, sayawan o simpleng stubbing ito. Kilala bilang "turf toe" sa mga propesyonal na atleta na nakikipaglaro sa artipisyal na karerahan, tulad ng pag-ulan ay maaaring mangyari sa lahat ng uri ng mga ibabaw at sa iba't ibang mga sitwasyon. Ang pinagsamang capsule sa base ng iyong daliri ng paa, medikal na kilala bilang unang metatarsophalangeal joint, kasama ang siyam na ligaments, apat na buto at tatlong kalamnan na may kanilang mga tendon. Anuman o lahat ng ito ay maaaring mapinsala ng trauma o paulit-ulit na pinsala. Ang sprain ay ang terminong ginagamit para sa isang pinsala sa magkasanib na capsule o ligaments, ang matigas na mga banda ng tisyu na nagtatali ng iyong mga buto magkasama. Ito ay sanhi ng baluktot o pagmamaneho ng malaking daliri ng paa masyadong malayo sa anumang direksyon. Hindi nakakagulat na ang mga aktibong kabataan ay nasa pinakamahalagang panganib para sa nasabing mga pinsala, ngunit ang matagal na pagkapagod sa mga ligaments ay maaaring humantong sa mga katulad na problema. Kahit na ang mga palatandaan at sintomas ng isang malaking daliri ng paa ay medyo tapat, ang parehong mga pagbabago ay maaaring mangyari sa mga strain ng kalamnan at buto fractures. Ang paggamot sa tahanan ng mild sprains ay maaaring sinubukan sa simula, ngunit ang malaking sakit o bruising ay nararapat na pagsusuri ng medikal para sa tiyak na diagnosis at upang mamuno ang isang mas malubhang pinsala.

Video ng Araw

Kinikilala ang Posibleng Sprain

Hakbang 1

Isaalang-alang kung maaari kang magkaroon ng isang kamakailang pinsala upang ipaliwanag ang sakit ng daliri ng paa o isang pilipit. Ang isang direktang pinsala tulad ng trapiko ng iyong malaking daliri habang tumatakbo o tumatalon, stubbing ito o pagkakaroon ng malakas na baluktot o pababa masyadong malayo ay dapat na medyo hindi malilimutan. Maaari mo ring marinig ang isang popping ingay sa oras. Ang pagsasayaw, himnastiko o katulad na mga gawain na may kinalaman sa matagal na nakatayo sa iyong mga daliri ng paa ay maaari ring humantong sa isang menor de edad na sprain.

Hakbang 2

Maghanap ng mga pisikal na pagbabago ng iyong paa, lalo na sa malaking daliri ng paa. Ang sakit kapag ang paglalagay ng timbang sa bola ng iyong paa, sakit sa ibabaw ng joint o ligaments ng malaking daliri, pamamaga, bruising, pagkawalan ng kulay, higpit o limitadong kakayahan upang ilipat ang daliri ng paa ay ang lahat ng mga indications ng isang posibleng sprain. Ang mas halata ang mga pagbabago, ang mas matinding pinsala ay malamang na maging.

Hakbang 3

Kung matandaan mo ang pinsala na sanhi ng iyong mga sintomas at ang mga sintomas ay medyo banayad, maaari mong isaalang-alang ang pagsusubok na maingat na naghihintay at sa bahay. Sundin ang mga pangkalahatang rekomendasyon ng RICE diskarte sa menor de edad pinsala: pahinga, yelo, compression at elevation ng nasugatan paa at daliri ng paa. Ang mga di-steroidal anti-inflammatory na gamot tulad ng ibuprofen o aspirin ay maaaring makatulong sa sakit at pamamaga kung angkop para sa iyo. Kung pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong araw, hindi mo makita ang anumang pagpapabuti, o lumala ang mga sintomas, oras na makipag-ugnay sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Diagnosing isang Sprain

Hakbang 1

Ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay magkakaroon ng detalyadong kasaysayan, kabilang ang mga katanungan tungkol sa mga posibleng pinsala, mga kamakailang pagbabago sa iyong mga aktibidad at marahil kahit na ang sapatos na iyong ginagamit.Susuriin niya ang iyong paa at malaking daliri para sa mga pisikal na pagbabago tulad ng bruising at pamamaga, matukoy ang mga lugar na may pinakamaraming sakit at suriin ang kakayahang umangkop at kadaliang kumilos ng mga kasukasuan. Makikita din niya ang katibayan ng bali o iba pang mga posibleng dahilan ng iyong sakit.

Hakbang 2

X-ray ng nasugatang daliri ay hindi laging kinakailangan upang mag-diagnose ng isang luma ngunit maaaring magamit upang makatulong na ibukod ang isang sirang buto o iba pang proseso ng sakit. Ang mga pag-scan ng MRI o CT ay maaaring bihirang ganapin kung may mga hindi pangkaraniwang natuklasan o magkasanib na pagkakatagal, dahil pinapakita nila ang malambot na tisyu, ligaments at joint capsules na mas mahusay kaysa sa mga regular na X-ray.

Hakbang 3

Ang mga Sprains ay inuri, o namarkahan, sa isang sukat ng tatlong punto ng pagtaas ng kalubhaan. Grade ko sprains kasangkot lamang lumalawak o mikroskopiko tearing ng ligaments at lambot ng bola ng paa at karaniwang malutas sa loob ng dalawa hanggang tatlong linggo. Ang mga sprained Grade II ay may bahagyang pamamaga ng ligaments, kasamang pamamaga at bruising sa lugar ng daliri, at ilang pagbaba sa joint motion. Mahigpit o lubusang nilapa ang mga ligaments na may malaking pinsala sa magkasanib na bahagi, ang mas malaking sakit at bruising bumubuo ng grado ng third grade. Ang Grade II at III sprains ay mas matagal upang pagalingin at sa ilang mga kaso ay maaaring kailangan ng paghahagis o kahit na operasyon para sa tamang pagpapagaling.

Mga Babala

• Pagtukoy kung gaano masama ang iyong malaking daliri ng paa ay nasugatan o kung maaaring magkaroon ng buto bali ay maaaring mahirap. Makipag-ugnay sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan sa anumang oras sa palagay mo ay maaaring magkaroon ka ng tornilyo o sirang buto, ang lugar sa ibabaw ng buto ay malambot na hawakan, mayroon kang malaking sakit o kahirapan sa paglalakad, kapansin-pansin na bruising, pamamaga o ang iyong mga sintomas ay hindi nagsisimula mapabuti sa loob ng dalawa o tatlong araw. Ang isang malubhang sprain o fracture ay maaaring humantong sa malalang sakit, pamamaga o iba pang mga komplikasyon kung hindi ginagamot nang naaangkop at sa napapanahong paraan.