Kung paano aalagaan ang mga sakit at Kundisyon

Ang isang tao ay maaaring makaranas ng pamamaga sa daliri ng paa o ilang daliri sa parehong oras. Ang ilang mga pinsala o medikal na mga kondisyon ay maaaring maging sanhi ng mga daliri ng paa sa pagsabog. Ang mga karaniwang dahilan upang makaranas ng pamamaga sa mga daliri sa paa ay kasama ang pinsala sa daliri ng paa, gota at psoriatic arthritis. Ang paggamot para sa isang namamagang daliri ay mag-iiba depende sa sanhi ng pamamaga. Ang ilang mga paggamot ay nangangailangan ng kaunting pag-aalaga sa bahay, samantalang ang ibang mga kondisyon ay nangangailangan ng higit pang mga advanced na paggamot. Kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang sanhi ng edema bago pagpapagamot ng pamamaga ng mga daliri.

Video ng Araw

Hakbang 1

Ilapat ang mga yelo na pinagsasama sa pamamaga na sanhi ng pinsala sa daliri.

Hakbang 2

Iangat ang iyong paa sa itaas ng antas ng iyong puso upang makatulong na mabawasan ang pamamaga. Kapag nakahiga, itaguyod ang iyong paa sa isang pares ng mga unan. Ang resting iyong mga paa ay mahalaga kapag ang iyong mga daliri ng paa ay umuunlad.

Hakbang 3

Magtapon ng isang putol na daliri sa daliri sa tabi nito. Ang pamamaraang ito, na tinutukoy bilang buddy taping, ay makakatulong na patatagin at suportahan ang pagpapagaling sa daliri. Maglagay ng gasa sa pagitan ng mga daliri sa paa bago i-tap ang mga ito upang maiwasan ang alitan at pangangati sa balat.

Hakbang 4

Kumuha ng mga gamot na inireseta ng iyong manggagamot upang gamutin ang anumang mga medikal na kondisyon na nagdudulot ng iyong daliri ng paa. Ang mga taong naghihirap mula sa psoriatic arthritis ay maaaring magkaroon ng mga toes na katulad ng sausage dahil sa pamamaga. Ang pagkuha ng mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot at mga antirheumatic na gamot ay makakatulong sa pagkontrol sa kondisyon at mabawasan ang pamamaga sa paa. Ang pagkuha ng mga gamot ay maaari ding tumulong sa mga kondisyon ng pagkontrol, tulad ng gota, na maaaring maging sanhi ng pamamaga sa malaking daliri dahil sa mga uric acid crystal na nagtatayo sa magkasanib na bahagi.

Hakbang 5

Kontrolin ang iyong diyeta. Ang pagkain ng mga pagkain na mataas sa sosa ay maaaring magdulot sa iyo na mapanatili ang mga likido. Maaaring mangyari ang pamamaga sa mas mababang mga paa't kamay kapag pinapanatili ang tubig. Ang mga taong may gota ay dapat na baguhin ang kanilang mga pagkain at hindi kumain ng purine-rich foods, tulad ng organ meat, na maaaring humantong sa pamamaga sa mga daliri ng paa.

Hakbang 6

Magsuot ng sapatos na angkop nang maayos. Ang pagsusuot ng mahigpit na sapatos ay maaaring maging sanhi ng pamamaga sa mga daliri ng paa. Ang mga sapatos na hindi karapat-dapat ay maaaring maging sanhi ng neuromas - mga benign growths ng nerbiyos na matatagpuan sa pagitan ng dalawang daliri ng paa - mangyari dahil sa tisyu na nagkakalat nang magkasama.

Hakbang 7

Masahe ang iyong mga daliri sa paa upang makatulong na madagdagan ang suplay ng dugo sa mga paa at daliri, na maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga.

Hakbang 8

Tingnan ang isang doktor upang gamutin ang isang binubong daliri ng paa. Ang lumalaki na kuko ay lumalaki sa balat at tissue na nakapalibot sa kuko. Ang mga karaniwang dahilan para sa mga kuko sa pakpak ay ang hindi tamang pagguhit ng kuko, istraktura ng paa at pagmamana. Maaaring kailanganin ng isang manggagamot na maghukay ng kuko sa balat at i-clip nang maayos upang mabawasan ang pamamaga at maiwasan ang mga masakit na impeksiyon.