Hardboiled Egg Snack Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • Cook
  • 15 m
  • TOTAL
  • 20 m

Isa sa mga pinakamadaling meryenda na kasama mo sa lahat ng oras. Magluto ng isang batch nang sabay-sabay at masiyahan sa buong linggo.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 1 itlog (s)
  • 2 tubig na tasa

DIREKSYON

1 Ilagay ang itlog sa tubig. Dalhin sa isang pigsa sa paglipas ng stovetop, pagkatapos ay agad na i-off ang init. 2 Takpan ang palayok at hayaang umupo ng 10 hanggang 15 minuto.

IMPORMASYON NUTRISYON

68 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 itlog

5g Fat
0g Carbs
6g Protein
Saturated Taba 2g Cholesterol 186mg
62%
Sodium 89mg 3%
Carbohydrates 0g 0%
Protein 6g 4%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga recipe
10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

4-Sangkap na Banana Pancakes

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa