Guacamole "Egg Salad" Canapés Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Itaas ang maliit, manipis na buong butil na crackers gamit ang iyong paboritong guacamole at isang hiwain ng itlog.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 8 Buong Grain Crackers
  • 1/4 tasa Orihinal na Guacamole
  • 1 malaking Hard-pinakuluang itlog

DIREKSYON

1 Itaas ang bawat cracker (tulad ng Mary's Gone Crackers) na may guacamole, pagkatapos ang itlog na hiwa. 2 Magdagdag ng asin sa panlasa, kung ninanais. 3 TIP: Maghanap ng mga itlog ng libreng saklaw kung maaari. 4 na credit ng larawan: Jackie Newgent

IMPORMASYON NUTRISYON

238 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paglilingkod: 8 kagat

18g Fat
10g Carbs
10g Protein
Saturated Fat 4g Cholesterol 212mg
70%
Sodium 331mg 13%
Carbohydrates 10g 5%
Dietary Fiber 5g Sugars 1g
Protein 10g
6%
* Ang Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano kalaki ang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

Kung Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings