Gruyere Whipped Celery Root Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 6
- 1 Punan ang isang malaking kasirola tungkol sa 2/3-puno ng malamig na tubig. Idagdag ang mga kintsay sa root cube at bawang at dalhin sa isang pigsa sa ibabaw ng mataas. Pakuluan hanggang sa malambot na tinidor, mga 20 minuto. 2 alisan ng tubig ang mga kintsay sa gilid ng mais at bawang. Idagdag sa isang processor ng pagkain na may gatas, mantikilya, mustasa, asin, at paminta. Dalisay hanggang makinis. Ayusin ang pampasarap. 3. Ilipat ang whipped root ng kintsay sa isang serving bowl. Agad na gumalaw sa keso at chives. 4 (Tandaan: Makakakuha ka ng 8 tasang peeled cereal root cubes mula sa tungkol sa 2 malalaking whole celery roots. Kung gusto mo, palitan ang bahagi o lahat ng root ng kintsay na may patatas.)
- 374 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- 7g Fat
- Mga Recipe
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- PREP
- 12 m
- Cook
- 25 m
- TOTAL
- 37 m
Upang gawing pamilyar ang root na naka-potassium na ito, narito ito ay medyo handa tulad ng niligis na patatas, ngunit purong para sa magandang texture. Recipe at larawan ng kagandahang-loob ng Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENTS
SERVES 6
- 8 tasa Celery Root (celeriac)
- 4 tasa sibuyang sibuyas
- 1/2 tasa 2% Milk
- 1 1/2 tbsp Mantikilya, 1 tsp Dijon Mustard
- 1 1/2 tsp asin sa dagat
- 1/2 tasa May pinutol na Natural Swiss At Gruyere Keso
- 1/3 tasa Chives
1 Punan ang isang malaking kasirola tungkol sa 2/3-puno ng malamig na tubig. Idagdag ang mga kintsay sa root cube at bawang at dalhin sa isang pigsa sa ibabaw ng mataas. Pakuluan hanggang sa malambot na tinidor, mga 20 minuto. 2 alisan ng tubig ang mga kintsay sa gilid ng mais at bawang. Idagdag sa isang processor ng pagkain na may gatas, mantikilya, mustasa, asin, at paminta. Dalisay hanggang makinis. Ayusin ang pampasarap. 3. Ilipat ang whipped root ng kintsay sa isang serving bowl. Agad na gumalaw sa keso at chives. 4 (Tandaan: Makakakuha ka ng 8 tasang peeled cereal root cubes mula sa tungkol sa 2 malalaking whole celery roots. Kung gusto mo, palitan ang bahagi o lahat ng root ng kintsay na may patatas.)
IMPORMASYON NG NUTRISYON374 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paghahatid: 3/4 tasa7g Fat
- 64g Carbs
- 14g Protein
- 10%
| Saturated Fat 4g | |
| Cholesterol 18mg | 5% |
| Sodium 635mg | |
| 26% | Carbohydrates 64g |
| Protein 14g | 9% |
| * Ang Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe | 10 Mababa-Carb Almusal Na Punan Mo Up |
| Mga Recipe |
