Inihaw na Vegan Pesto "Burgers" Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 burgers
- Mga Recipe
- Paano Gumawa Spicy Curry Wrap
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- 10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up
- PREP
- 20 m
- COOK
- 08 m
- TOTAL
- 28 m
Recipe courtesy ng Jackie Newgent: // jackienewgent. com /
INGREDIENTS
SERVES 4
- 1 oz Basil, Fresh
- 2 bawang sibuyas
- 20 piraso Almonds, Pinausukan
- 1/4 tasa Green Tea
- 1 1/2 tbsp sobrang-birhen na langis ng oliba
- 1 red bell pepper
- 4 Portabella Caps Giant
- 1 dash sea salt
- 4 serving Ezekiel 4: 9 Organic Sprouted 100% Whole Grain Flourless Sesame Burger Buns
- 4 Red Sibuyas hiwa
- 1 1/3 tasa Organic Alfalfa Sprouts
DIREKSYON
1 Idagdag ang basil, bawang, almendras, tsaa, at langis sa isang blender o pagkain na processor; katas. 2 Maghanda ng panlabas na grill o grill pan. Gupitin ang paminta ng kampanilya sa 4 na malalaking piraso. Ihalo ang mga kabute ng kabute at kampanilya sa tuwirang daluyan ng mataas na init hanggang ang form ng mayaman na grill ay humigit-kumulang 4 hanggang 5 minuto sa bawat panig, sinisilyo ang mga mushroom na may basil pesto sauce sa panahon ng pag-ihaw. Magdagdag ng 1/8 kutsarita asin sa mushroom. Hayaang tumayo nang mga 5 minuto upang pahintulutan ang mga juice ng kabute. 3. Ipagkalat ang luok na abukado sa gilid ng gilid ng bawat tinapay. Magpahid ng 1/4 kutsarita asin. 4 Sa ilalim ng tinapay, idagdag ang inihaw na mushroom at kampanilya paminta. Pagkatapos tuktok sa sibuyas, sprouts (o ginutay-gutay litsugas), at tinapay tops. 5 PC: Jackie NewgentIMPORMASYON NUTRISYON
307 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paglilingkod: 1 burgers
- 10g Fat
- 40g Carbs
- 14g Protein
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 272mg | 11% |
| Carbohydrates 40g | 20% |
| Protein 14g | 9% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Ay Nahuhumaling Sa
