Inihaw na Peanut Butter at Jelly Sandwich Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 02 m
  • COOK
  • 05 m
  • TOTAL
  • 07 m

Mayroong isang bagay na sobrang espesyal tungkol sa isang inihaw na, gooey PB at J. uri ng susunod na antas. Recipe at Imahe: Sherrie Castellano.

Mga sangkap

Nagbibigay ng 1

  • 2 (mga) butil ng tinapay ng buong butil
  • 1 tbsp natural na peanut butter
  • 1 tbsp Jam
  • 2 segundo Coconut Oil Spray

DIREKSYON

1 Ipagkalat ang peanut butter sa isang slice ng tinapay at jam sa kabilang banda. 2. Pagwilig ng isang maliit na pan na may langis ng niyog at mainit-init sa mababang init. 3. Magluto ng sanwits sa magkabilang panig hanggang sa ganap na golden brown. Masiyahan agad.

IMPORMASYON NG NUTRISYON

334 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 sandwich

12g Fat
45g Carbs
12g Protein
17%
Saturated Fat 1g Cholesterol 0mg
0%
Sodium 200mg 8%
Carbohydrates 45g Protein 12g
7% * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

4-Ingredient Mga Banana Pancake

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Cucumber Cauliflower < Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal Na Punan Mo Up

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi