Inihaw na Chicken and Goat Cheese Salad Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- 1 Paggamit ng pagluluto sa pagluluto, magluto ng manok sa isang kawali na hindi stick sa daluyan ng init. Magluto hanggang sa browned sa labas at luto sa buong, tungkol sa 8 hanggang 10 minuto bawat panig. 2 Hatiin ang dibdib ng manok sa mga 1-inch na piraso. 3 Paghaluin ang lahat ng sangkap sa mangkok. 4. Ibuhos ang raspberry na suka, tikman.
- 329 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- Mga Recipe
- 10 Mababang Carb Almusal na Papunan Mo
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- Paano Gumawa ng Spicy Cucumber Clamiplower
- PREP
- 05 m
- COOK
- 20 m
- TOTAL
- 25 m
Mga malutong gulay at manok na dibdib ng manok gumawa ng salad na ito na isang malusog na pagpipilian para sa tanghalian.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 6 oz raw boneless, skinless chicken breast
- 2 tasa tinadtad romaine lettuce
- 1/4 (mga) karot
- 1/2 (mga) pipino > 1/4 medium red sibuyas
- 2 tbsp kambing keso
- 2 tsp raspberry vinegar
1 Paggamit ng pagluluto sa pagluluto, magluto ng manok sa isang kawali na hindi stick sa daluyan ng init. Magluto hanggang sa browned sa labas at luto sa buong, tungkol sa 8 hanggang 10 minuto bawat panig. 2 Hatiin ang dibdib ng manok sa mga 1-inch na piraso. 3 Paghaluin ang lahat ng sangkap sa mangkok. 4. Ibuhos ang raspberry na suka, tikman.
IMPORMASYON NUTRISYON329 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paglilingkod: 1 salad11g Taba
- 14g Carbs
- 44g Protein
- % DV *
| Total Fat 11g | |
| 16% | Saturated Fat 5g |
| Cholesterol 122mg < 40% | |
| Sodium 321mg | 13% |
| Carbohydrates 14g | 6% |
| Dietary Fiber 4g | Sugars 202g |
| Protein 44g | |
| 29% | |
| Ang Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD |
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa
