Green Mango Smoothie Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIRECTIONS
- IMPORMASYON SA NUTRISYON
- Serving Size: 1 smoothie
- Mga Recipe
- 4-Ingredient Banana Mga Pancake
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- Kung Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- PREP
- 05 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Recipe courtesy of Appetite for Health.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 3/4 tasa Almond milk vanilla
- 1 tasa Kale, Raw
- 1 Banana-medium
- 1/2 cup Frozen Mangos
DIRECTIONS
1. Pagsamahin ang almond milk, kale, saging at frozen na mangga sa isang blender. 2 Blend hanggang nais na kapal. 3 Maaari mong palitan spinach, kintsay o iba pang mga gulay para sa kale. 4 Ang resulta ay isang masigla, mag-atas, maprutas na smoothie na puno ng immune boosting vitamin C.IMPORMASYON SA NUTRISYON
278 MGA KALAGAYAN SA SERVINGServing Size: 1 smoothie
- 3g Fat
- 56g Carbs
- 8g Protein
| Saturated Fat 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 101mg | 4% |
| Carbohydrates 56g | 27% |
| Protina 8g | 5% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
