Tanghalan ng tanghalian ng damo na may Cowgirl Salsa Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- 1 Painitin ang grill o grill pan sa medium-high. 2 Sa isang mangkok na daluyan, pukawin ang mais, beans, kamatis, sibuyas, cilantro, katas ng dayap, at 1/4 kutsarita ng asin. 3 Season ang flat iron (o sirloin) steak na may black pepper at natitirang 1/4 kutsarita asin. Kumain ng steak hanggang sa hindi bababa sa daluyan-bihirang doneness, tungkol sa 4 na minuto sa bawat panig. Hayaang tumayo ng 5 minuto. Makinis na paghiwa. 4 Banayad na grill ang tortillas bago pagpuno, kung ninanais. 5 Ibituhin ang bawat tortilla sa Romaine, manipis na hiwa ng steak, avocado slices, at ang pinaghalong mais, at maglingkod.
- 7g Fat
- Mga Recipe
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- PREP
- 25 m
- Cook
- 08 m
- TOTAL
- 33 m
Nagagalak at mapagpahiwatig, ang steak taco na ito ay nagtatampok ng sirloin ng damo, mga kamatis at black beans. Para sa isang natatanging sahog sa ibabaw, idagdag sa ilang mga avocado at mais.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 3/4 tasa Mais, dilaw, buong kernel, frozen, microwaved
- 1/2 tasa Black Beans, hugasan at pinatuyo
- 1/4 cup Vine Ripened Tomatoes < 2 tbsp cilantro
- 1 1/2 tbsp dayap juice
- 1/2 tsp Sea Salt
- 4 6 Inch Corn Tortilla
- 1 1/3 tasa Romaine Hearts
- 8 oz Grass fed sirloin tip steak
- 1/2 tsp Black Pepper, Ground
- 1/2 Avocado Haas
1 Painitin ang grill o grill pan sa medium-high. 2 Sa isang mangkok na daluyan, pukawin ang mais, beans, kamatis, sibuyas, cilantro, katas ng dayap, at 1/4 kutsarita ng asin. 3 Season ang flat iron (o sirloin) steak na may black pepper at natitirang 1/4 kutsarita asin. Kumain ng steak hanggang sa hindi bababa sa daluyan-bihirang doneness, tungkol sa 4 na minuto sa bawat panig. Hayaang tumayo ng 5 minuto. Makinis na paghiwa. 4 Banayad na grill ang tortillas bago pagpuno, kung ninanais. 5 Ibituhin ang bawat tortilla sa Romaine, manipis na hiwa ng steak, avocado slices, at ang pinaghalong mais, at maglingkod.
IMPORMASYON NUTRISYON
Laki ng Paglilingkod: 1 tacos
7g Fat
-
27g Carbs
-
16g Protein
-
% DV *
| Saturated Taba 1g | Cholesterol 30mg |
| 10% | |
| Sodium 382mg | 15% |
| Carbohydrates 27g | 13% |
| Ang protina 16g | 10% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
