Granola at Red Grapefruit Brulee Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- 1 Kaunting pagkaliit sa mga segment ng kahel na gumagamit ng isang kutsilyo ng paghahalo; alisin ang buto. Magpahid ng asukal at asin. Iwaksi hanggang gaanong browned, mga 2 minuto. 2 Nangungunang may yogurt at granola at maglingkod. 3 (Pahiwatig: Upang dalhin ito upang pumunta, ilagay sa isang bilog lalagyan na may takip Pack ng isang kutsara, masyadong Chill kung hindi kumakain sa loob ng 2 oras.) 4 Image kagandahang-loob ng Jackie Newgent
- 166 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- 1g Fat
- Paano Gumawa ng Spicy Cucumber Clamiplower
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 02 m
- TOTAL
- 07 m
Recipe courtesy ng rehistradong dietitian, Jackie Newgent: / / jackienewgent. com /
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1/2 medium Sweet Scarletts Texas Red Grapefruit
- 1 1/2 tsp Coconut Sugar
- 1 pinch sea salt
- 2 tbsp Greek Yogurt, Vanilla < 2 tbsp Natural Granola
1 Kaunting pagkaliit sa mga segment ng kahel na gumagamit ng isang kutsilyo ng paghahalo; alisin ang buto. Magpahid ng asukal at asin. Iwaksi hanggang gaanong browned, mga 2 minuto. 2 Nangungunang may yogurt at granola at maglingkod. 3 (Pahiwatig: Upang dalhin ito upang pumunta, ilagay sa isang bilog lalagyan na may takip Pack ng isang kutsara, masyadong Chill kung hindi kumakain sa loob ng 2 oras.) 4 Image kagandahang-loob ng Jackie Newgent
IMPORMASYON NUTRISYON166 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Serving: 1 serving1g Fat
- 34g Carbs
- 5g Protein
| Saturated Fat 1g | |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Sodium 124mg | |
| 5% | Carbohydrates 34g |
| 16% | Protein 5g |
| 3% | * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga recipe | |
| Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa |
