Lola Smith Apple na may Maple Crème Dip Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 06 m
  • Cook
  • 0 m
  • TOTAL
  • 06 m

Recipe at imahe sa kagandahang-loob ng Jackie Newgent, RDN.

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 1/3 tasa Yogurt, Greek, Nonfat, Plain
  • 1 1/2 tbsp Purong Canadian Maple Syrup
  • 1/2 tsp Apple Cider Vinegar < 4 tsp pure vanilla extract
  • 1/8 tsp ground canon
  • 1 pinch sea salt
  • 1 large Granny Smith Apples
DIREKSYON

1 Pukawin ang yogurt ng Griyego (o simpleng yogurt ng niyog), maple syrup, suka, banilya, kanela, at asin sa isang maliit na mangkok. 2 Core ang Granny Smith (o iba pang maasim na mansanas). Gupitin ang mansanas sa wedges. 3 Ihain ang wedges ng mansanas gamit ang sawsaw.

IMPORMASYON NG NUTRISYON

268 MGA KALAGAYAN SA PAGLALARAWAN

Laki ng Paglilingkod: 1 apple dip

0g Taba
58g Carbs
9g Protein
% DV *
Total Fat 0g
0% Saturated Fat 0g < 1%
Sodium 136mg
5% Carbohydrates 58g
29% Dietary Fiber 1g
Sugars 45g Protein 9g
5%
Ang Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Hindi -Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

10 Mababang Carb Mga Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Cucumber ng Cauliflower >