Gluten-Free Breakfast Pizza With Cinnamon Honey Drizzle Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 06 m
  • Cook
  • 20 m
  • TOTAL
  • 26 m

Siguruhin na banlawan ang mga butil bago gamitin ang mga ito upang hugasan ang mapait saponin at dalhin ang tamis ng combo sa halip. Ang almond milk cream cheese ay mas mababa ang taba at sariwang lasa, ngunit maaari kang gumamit ng regular o mababang-taba cream cheese o ibang di-dairy na alternatibo. Gumamit ng isang halo ng berries o anumang hiwa prutas na gusto mo.

INGREDIENTS

SERVES 6

  • 1/2 tasa Mantikilya, raw
  • 1/2 tasa Quinoa
  • 1/4 tsp Asin
  • 1/4 tasa Honey < 2 tbsp Honey
  • 1/2 tsp kanela
  • 2 kutsarang langis ng oliba
  • 1/2 tasa Na-filter na Tubig
  • 5 oz Cream Keso Estilo Kumalat
  • 1/2 tasa blueberries
  • 1 / 2 tasa raspberry
  • 1 kiwi ng prutas
  • DIREKSYON

1 Pagbukud-bukurin at banlawan ang dawa at quinoa pagkatapos ibabad ang mga butil sa magdamag sa ilang tasa ng tubig. 2 Painitin ang hurno sa 450 ° F. 3 Banlawan at alisan ng tubig ang mga butil. 4 Sa isang blender, pagsamahin ang mga butil, asin sa dagat, langis ng oliba, ½ tasa ng tubig, at 2 tablespoons ng honey. 5. Haluin upang lumikha ng isang runny batter. 6. Ibuhos sa isang greased plate na pie, at maghurno ng 20 minuto o hanggang sa ginintuang kayumanggi sa gilid. 7. Paghaluin ang natitirang ¼ tasa ng honey na may kanela. 8. Ikalat ang keso ng cream sa tuktok ng lutong tinapay. 9. Idagdag ang prutas at patuyuin ang honey honey sa itaas. 10 Mga Tala: 11 Ang recipe na ito ay gumagamit ng almond milk cream cheese. 12 PC: Susan Marque / LIVESTRONG. COM

IMPORMASYON NG NUTRITION

331 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1/6 pizza

12g Fat

48g Carbs
7g Protein
18%
Saturated Fat 1g
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 242mg
10% Carbohydrates 48g
23% Protein 7g
4% * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe
Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
Mga Recipe

16 Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy kuliplor Mga Wings

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instazz ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

4-Sangkap na Banana Pancakes

Mga Recipe

10 Mga Kwarto ng Mababang Carb na Punan Mo >