Ginger Chicken Poke Recipe

1. PREP
2. 15 m

• Cook
• 10 m
• TOTAL
• 25 m

Ang poke mangkok na ito ay puno ng mga sustansya at lasa. Ang black rice ay may mga antioxidant at sariwang luya ay nakapapawi sa iyong sistema ng pagtunaw.

INGREDIENTS

SERVES 2

• 3 tasa Black Rice
• 2 tasa Masagana ang skinless Chicken Breast
• 1/4 tasa Mga sibuyas, Green, Raw
• 1 tbsp Minced Bawang
• 1 tbsp Tamari Sauce
• 1 tbsp Oil, canola
• 1 tsp Oil, canola
• 1 1/2 tsp Ginger People Pantry Essentials Grated Ginger

DIREKSYON

1 Paghaluin ang tamari, bawang, luya at 1 langis ng langis na may manok; ipaalam sa marinate 5 minuto2 Magdagdag ng natitirang 1 tbsp langis sa isang pan sa paglipas ng med-mataas na init at magluto ng manok hanggang matatag, humigit-kumulang 7-8 minuto. 3 Paghaluin ang bigas na may isang dash ng orange blossom na tubig at ilagay sa serving bowl4 Ilagay ang manok sa itaas na bigas at magsabog ng berdeng mga sibuyas sa 5 Puting seaweed salad sa tabi ng manok

IMPORMASYON NG NUTRISYON

1, 176 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paglilingkod: 1 bowls

14g Fat

220g Carbs

44g Protein

20%
Saturated Fat 0g	Cholesterol 40mg
13%
Sodium 352mg	14%
Carbohydrates 220g	Protein 44g
29%	* Ang Araw-araw na Halaga ng Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
	Mga Recipe
Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

10 Mababang Carb Almusal na Papunan Mo

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa >