Mashed kuliplor at Chives Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 10
- 1 Hugasan ang tinadtad na florets ng cauliflower at steam hanggang malambot. 2. Ilagay ang kuliplor, mantikilya, asin, paminta, chives at bawang sa isang processor ng pagkain. 3 Pulse hanggang sa halos makinis at pare-pareho. Scrape ang mga gilid kung kinakailangan. 4 PC: EccentricCanvas / iStock / Getty Images
- 95 MGA KALAGAYAN SA SERVING
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Spicy Cucumber ng Kaluluwa ng Bulaklak
- Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- PREP
- 05 m
- Cook
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Perpektong paleo recipe para sa mga pista opisyal.
INGREDIENTS
SERVES 10
- 2 serving Cauliflower Head Large
- 1/4 cup Grass Fed Butter
- 1 tsp Salt
- 1 tsp ground black pepper
- 1 tbsp fresh chives > 2 bawang sibuyas
1 Hugasan ang tinadtad na florets ng cauliflower at steam hanggang malambot. 2. Ilagay ang kuliplor, mantikilya, asin, paminta, chives at bawang sa isang processor ng pagkain. 3 Pulse hanggang sa halos makinis at pare-pareho. Scrape ang mga gilid kung kinakailangan. 4 PC: EccentricCanvas / iStock / Getty Images
IMPORMASYON NUTRISYON95 MGA KALAGAYAN SA SERVING
Laki ng Paghahatid: 1 servings5g Taba
- 9g Carbs
- 3g Protein
- % DV *
| Kabuuang Taba 5g | |
| 7% | Saturated Fat 3g |
| Cholesterol 0mg < 0% | |
| Sodium 346mg | 14% |
| Carbohydrates 9g | 4% |
| Dietary Fiber 3g | Sugars 3g |
| Protein 3g | |
| 2% | |
| Ang Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD |
