Gallbladder Dyskinesia Diet

Karamihan sa mga tao ay hindi gaanong nakikinig sa kanilang gallbladder maliban kung ito ay malfunctions. Bilang bahagi ng iyong sistema ng pagtunaw, gumaganap ito ng isang mahalagang papel sa pagpapalabas ng taba-digesting fluid na tinatawag na bile, bilang tugon sa pandiyeta taba. Kapag nabigo ang iyong gallbladder na alisin ang bile ng maayos, ang tinatawag na gallbladder dyskinesia. Dahil ang mga problema sa gallbladder ay nahihirapan upang mahuli ang taba, ang mga doktor ay karaniwang nagrereseta ng taba-pinaghihigpitang diyeta hanggang sa ang paggamot ay ginagamot o kinokontrol. Sundin ang mga tagubilin sa pandiyeta ng iyong doktor at gumawa lamang ng mga pagbabago sa iyong diyeta sa ilalim ng kanyang patnubay.

Video ng Araw

Ano ang Inaasahan

Maraming mga problema sa gallbladder ang ginagamot sa pamamagitan ng pag-alis ng gallbladder - isang pamamaraan na tinatawag na cholecystectomy. Ang iyong doktor ay malamang na mag-refer sa iyo para sa isang cholecystectomy kung mayroon kang gallbladder dyskinesia. Ang tungkol sa 94 hanggang 98 porsiyento ng mga pasyente na may ganitong kondisyon ay nakakaranas ng palatandaan ng sintomas pagkatapos ng pag-aalis ng gallbladder, ayon sa isang pagsusuri na inilathala sa edisyong Agosto 2007 ng journal na "Mga Opsyon sa Kasalukuyang Paggamot sa Gastroenterology." Maaari kang makinabang mula sa pagpapanatili sa isang limitadong-taba pagkain bago ang operasyon. Karaniwang naglilimita ka sa ganitong uri ng diyeta sa 50 gramo ng taba bawat araw.

Mga Pagkain na Isama

Ang isang pagkain na pinaghihigpitan-taba ay may kasamang gatas, keso at mga pagkain ng pagawaan ng gatas na walang taba o ginawa mula sa sinag ng gatas, pati na ang karne, isda at manok. Kasama rin ang mga sariwang, frozen o naka-kahong gulay at prutas. Ang iba pang mga pagkain na kadalasang pinapayagan sa pagkain na ito ay mga butil ng buong butil, bigas, pasta, noodles, mababang-butil na butil ng buong butil at mababang-taba na mga pagpipilian sa meryenda tulad ng hindi nabagong popcorn, inihurnong mga chip at lasa ng gulaman. Hindi ito isang komprehensibong listahan, ngunit nagbibigay ng pangkalahatang ideya kung ano ang kadalasang pinapayagan sa isang diyeta na pinaghihigpitan ng taba na ginagamit upang mabawasan ang mga komplikasyon ng mga sakit sa gallbladder.

Mga Pagkain na Iwasan

Ang mga coconuts, avocados at olivo ay mataas sa taba at sa maiiwasang listahan. Patnubapan ang mga pinirito o mataba na pagkain sa pangkalahatan, kabilang ang pritong patatas at french fries, pati na rin ang pinirito o mataba na karne, isda at pananghalian ng karne. Iwasan ang mga tinapay at pastry na may mataas na taba, kabilang ang mga donut, pritong toast, mga waffle at mga tinapay na gawa sa itlog o keso. Ang mga gulay sa cream, keso, mantikilya o iba pang mataas na taba na saro ay isang pulang bandila. Pinipigilan din ng pagkain na ito ang mga inuming gawa mula sa mataas na taba ng pagawaan ng gatas, matatamis na matamis na gulay tulad ng ice cream at creamy o langis na sopas.

Mga Tip sa Diet na Malabnaw-Diet

Gumamit ng mga pamamaraan ng pagluluto na mababa ang taba tulad ng pagbe-bake, pagluluto, pag-ihaw o pag-uukit, at pag-alis ng anumang nakikitang taba mula sa karne at manok bago magluto. Maaari mong makita na ang pagkain ng maliit na madalas na pagkain ay mas mahusay na disimulado kaysa sa pag-ubos ng tatlong malalaking pagkain sa bawat araw. Suriin ang mga label ng pagkain kapag bumili ng mga naka-package na pagkain at maghanap ng mga low-fat, nonfat at mga pagpipilian sa taba-free.Gumawa ng isang listahan ng mga ligtas na pagkain na magdadala sa iyo ng pamimili ng groseri, at buuin ang iyong mga pagkain sa paligid ng mga pinapayagang pagkain.