Fruity Shrimp Salad Recipe

1. PREP
2. 0 m

• Cook
• 0 m
• TOTAL
• 0 m

"Hindi ka makakahanap ng prettier salad kaysa sa kombinasyong ito ng maliwanag prutas at malambot na hipon, "sabi ni Diane Kress, RD, ang may-akda ng The Metabolism Miracle. "Naka-pack na may nakapagpapalusog na mga antioxidant at omega-3 na taba, makakatulong ito upang panatilihing bata ang iyong cardiovascular system! "

MGA INGREDIENTS

SERVES 4

• 5 oz Salad Mix
• 1/2 lb Cooked Shrimps
• 1 tasa Canned, Drained Mandarin
• 150 g 1 Medium Avocado
• 1 tasa Strawberries
• 1/2 tasa Red Grapes
• 1/4 tasa Tinadtad na sibuyas
• 8 tbsp Balsamic Vinaigrette (Mababang Fat)

DIREKSYON

1 Sangkap: 2 oz package spring mix salad greens3 / hipon, niluto, nalinis at nilalabuan 4 tasa ng canned mandarin oranges, drained5 hinog medium avocado, peeled, pitted at sliced6 cup hiwa sariwang strawberries7 red seedless ubas, halved8 / 4 tasa makinis tinadtad Vidalia sibuyas9 tablespoons ng bote ng balsamic vinaigrette10 11 Direksyon: 12 Sa bawat isa sa 4 na mga plato, ayusin ang isang maliit na kama ng mga salad na gulay, hipon, mga orange na bahagi, abukado, strawberry, ubas, at sibuyas. Ang bawat isa ay may drizzle na may 2 tablespoons ng vinaigrette at maglingkod sa pinalamig. 13 Gumagawa ng 4 servings14 Bawat paghahatid: 188 calories, 6. 6g taba, 0. 8g puspos taba, 143. 5mg sodium, 20. 6g carbohydrates, 3. 8g fiber, 8. 1g sugars, 14. 5g protein15 iane Kress, RD, resipe na may pahintulot mula sa The Metabolism Miracle Cookbook

IMPORMASYON NG NUTRISYON

342 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 servings

27g Fat

22g Carbs

2g Protein

Saturated Fat 3g	Cholesterol 0mg
0%
Sodium 5mg	0%
Carbohydrates 22g	11%
Protein 2g	1%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

4-Sangkap na Banana Pancakes < Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

10 Mababang Carb Almusal na Punan Mo >