Recipe ng Smoothie ng prutas
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 smoothie
- Mga Recipe
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding > Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
ikaw sa calories at asukal kumpara sa iba pang mga tindahan binili smoothies. Recipe sa kagandahang-loob ni Cynthia Sass. PC: Vitalina Rybakova / iStock / Getty Images
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1/2 medium frozen na banana
- 1 tasa frozen strawberry
- 3/4 cup Greek Yogurt, Plain
- 1 / 4 tasa Buong Natural Almonds
- 1/2 tasa unsweetened almond milk
- 1/2 tsp Ground Cinnamon
DIREKSYON
1 Magdagdag ng saging, strawberry, plain grey yogurt, buong almond, almond milk at ground cinnamon sa isang high powered blender. Blend sa mataas hanggang makinis at pare-pareho (walang mga bugal). 2 Ibuhos sa isang baso at Tangkilikin!IMPORMASYON NG NUTRISYON
407 KALUSUGAN SA SERBISYOLaki ng Paghahatid: 1 smoothie
- 16g Fat
- 39g Carbs
- 26g Protein
| 24% | |
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 165mg | 6% |
| Carbohydrates 39g | 19% |
| Protein 26g | 17% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
