Flaxseed & Walnut Soy Yogurt Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Serving: 1 serving
- Mga Recipe
- Paano Gumawa ng Avocado Art Na Instagram Na Nahuhumaling sa
- Kung Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Nangunguna sa mga walnuts at flaxseed, ang opsyon na ito ng vegan breakfast ay puno ng omega -3 at protina.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 tasa plain soy yogurt
- 12 walnut halves
- 2 tbsp lupa flaxseed
DIREKSYON
1 Mix yogurt, walnuts at flaxseed.IMPORMASYON NUTRISYON
372 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Serving: 1 serving
- 27g Fat
- 14g Carbs
- 19g Protein
| Saturated Fat 2g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 25mg | 1% |
| Carbohydrates 14g | 6% |
| Protein 19g | 12% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe |
