Flaxseed at Almond Milk Oatmeal Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIRECTIONS
- IMPORMASYON SA NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 serving
- Mga Recipe
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Ang gatas ng almond ay nagbibigay sa oatmeal na ito ng isang creamy texture, at topping na may mga flaxseeds omega-3s at langutngot.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 tasa dry oatmeal
- 1 tasa unsweetened almond milk
- 1 tbsp ground flaxseed
DIRECTIONS
1 magluto oatmeal ayon sa mga direksyon ng pakete na may gatas. 2 Nangunguna sa flaxseeds.IMPORMASYON SA NUTRISYON
381 KALUSUGAN SA SERBISYOLaki ng Paglilingkod: 1 serving
- 11g Fat
- 57g Carbs
- 13g Protein
| 17% | |
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 180mg | 7% |
| Carbohydrates 57g | Protein 13g |
| 8% | * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga recipe | |
| 10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up |
