Fissures & Paggamot sa Talampakan ng Atleta

Maraming mga tao ang nakakaranas ng tuyo, pag-crack ng balat sa kanilang mga paa, ngunit ang masakit o inflamed na mga bitak ay maaaring maging sanhi ng pag-aalala. Ang malalim na bitak sa sakong, na tinatawag na fissures ng takong, ay maaaring humantong sa mga karagdagang komplikasyon. Ang mga basag o fissures sa pagitan ng mga toes ay maaaring maging isang tanda ng mga paa ng atleta, isang karaniwang impeksiyon ng paa. Kung nag-aalala ka, makipag-ugnay sa iyong doktor, lalo na kung mayroon kang pagdurugo o mga puki ng puki.

Video ng Araw

Pag-unawa sa Dahilan

Ang mga fissures ng takong ay nangyayari kapag ang mga presyon ay nag-iiba sa matigas na balat ng takong. Ang posibilidad ng fissures ay nagdaragdag kung ang balat ay inalis ang tubig, na nagiging mas matindi. Ang isang bakterya o fungus ay hindi direktang nagiging sanhi ng kondisyon, ngunit kung hindi matatanggal, maaaring magkaroon ng impeksiyon.

Fissures ng balat dahil sa paa ng atleta ay kadalasang nagreresulta mula sa impeksiyon ng fungal; bagaman, ang mga impeksiyon sa bakterya at ang mga kronikong kondisyon ng balat ay maaari ding maging sanhi. Ang paa ng Athlete ay kumakalat sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mga nahawaang mga antas ng balat o fungi na matatagpuan sa mga lugar na dampi, tulad ng mga swimming pool o mga silid ng locker, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention.

Paggamot sa Preventative

Upang maiwasan ang paa ng manliligaw at atleta, iwasan ang paglalakad sa paligid ng binti. Ang paglalakad na walang sapin ay nagiging sanhi ng alitan, na pinapatatag ang balat ng sakong. Ang paglalakad na walang sapin sa mga lugar na mamasa ay nagdudulot din sa iyo ng peligro sa pagkuha ng mga fungi na may pananagutan sa paa ng atleta. Ang pagsuot ng mga sandalyas sa paligid ng mga pool at shared shower ay nagbabawas sa panganib na ito. Sinabi rin ng Gabay sa Kalusugan ng Kalusugan ng Paaralan ng Harvard Medical School na dapat mong regular na hugasan ang iyong mga paa ng sabon at tubig, ngunit kung hindi man ay panatilihin itong tuyo. Kung magdusa ka mula sa hindi karaniwang pawis na mga paa, ang mga powders ng paa ay maaaring makatulong na matuyo ang mga ito. Ang mga taong may sobrang tuyong paa ay dapat mag-aplay ng espesyal na formulated foot moisturizers upang maiwasan ang mga fissures ng takong.

Paggamot sa Home

Sa sandaling mag-usbong ng fissures, gumamit ng malalim na moisturizers sa balat upang mag-hydrate at pagalingin ang napinsalang balat. Kung mayroon kang labis na dry skin sa paligid ng takong, alisin ang anumang patay na balat na may foot file o pumice soap.

Pamahalaan ang mga unang yugto ng paa ng atleta na may paggamot sa tahanan. Ang regular na paghuhugas ng paa at masusing pagpapatayo ay humahadlang sa impeksiyon mula sa paglala. Tumutok sa pagpapanatili ng iyong mga paa bilang tuyo hangga't maaari, lalo na sa paligid ng lugar ng daliri, kung saan ang paa ng atleta sa pangkalahatan ay mag-aayos. Ang over-the-counter anti-fungal creams ay tumutulong din na mabawasan ang dami ng fungi.

Propesyonal na Medikal na Paggamot

Kung ang mga fissures ng takong ay pumasok sa bukas na sugat, humingi ng propesyonal na medikal na paggamot upang mabawasan ang panganib ng impeksiyon. Maaaring kabilang sa propesyonal na paggamot ang pagtanggal ng callus, isang matinding moisturizing regiment o isang reseta na gamot upang labanan ang anumang posibleng impeksiyon.

Kung nakaranas ka ng paa ng isang atleta nang higit sa dalawang linggo o kung ang impeksiyon ay nagreresulta sa pagkawasak ng mga fissure, kumunsulta sa isang doktor.Maaaring magreseta ang isang doktor ng isang oral na anti-fungal o isang gamot na pang-gamot tulad ng clotrimazole at miconazole. Ang doktor ay magbibigay ng propesyonal na payo para sa pagbubuwag sa mga sintomas ng masakit at maaaring magreseta din ng isang oral na antibyotiko kung ang isang impeksiyong bacterial ay nagpapakita mismo.